×

Ironquest's video: Les GLUCIDES en 5 minutes

@Les GLUCIDES (en 5 minutes!)
Hail les gars ! Du côté des macronutriments, si il y en a un qui est particulièrement casse tête c’est bien le glucide (aussi appelé sucre).. Non seulement on le trouve un peu partout, mais ses effets varieront à l’extrême selon son origine, sa préparation, ou encore son accompagnement. Et puisqu’il est capable du pire comme du meilleur sur vos physiques et vos santés, mieux vaut bien le connaître, surtout pour la musculation ! Dans cette vidéo nous traiterons donc du glucide et de ses effets sur le corps (notamment chez le pratiquant de musculation), de l’index glycémique, et enfin de la bonne façon de manger ses glucides (quand, comment, avec ou sans suppléments). Le tout en 5 minutes ! Abonne toi à ma chaîne en cliquant ici ! https://www.youtube.com/channel/UCNzY... Ma page facebook: https://www.facebook.com/TheIronQuest Mon mail pro (questions pro, suivi, programmes, diète…): TheIronQuest@gmail.com Mon instagram: https://www.instagram.com/theironquest/ Mon twitter : https://twitter.com/TheIronQuest

1.2K

65
Ironquest
Subscribers
120K
Total Post
150
Total Views
3.7M
Avg. Views
75.6K
View Profile
This video was published on 2018-09-28 22:37:48 GMT by @Ironquest on Youtube. Ironquest has total 120K subscribers on Youtube and has a total of 150 video.This video has received 1.2K Likes which are lower than the average likes that Ironquest gets . @Ironquest receives an average views of 75.6K per video on Youtube.This video has received 65 comments which are lower than the average comments that Ironquest gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.

Other post by @Ironquest