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Ironquest's video: Perte de muscle en s che nuit blanche et musculation grip et sant du muscle pour draguer IL5

@Perte de muscle en sèche; nuit blanche et musculation; grip et santé; du muscle pour draguer #IL5
Hail les gens ! Un IronLab pour bien commencer 2019, ça vous dit ? Au programme on parlera de sèche (notamment des avantages / inconvénients de la diète cétogène) et on verra dans quelle mesure les pertes de force et de muscles peuvent être liées ! Ensuite on causera sommeil, la question étant de savoir si il est possible ou non de s’entraîner convenablement après une nuit inexistante / très courte. On reviendra ensuite vers un thème qui commence à être récurent : celui de la force de poigne, laquelle semble indissociable d’une bonne santé ! Enfin, on parlera psychologie, et on verra si Jean-Celestin a bien fait de go-muscu pour séduire Vanessa ! Abonne toi à ma chaîne en cliquant ici ! https://www.youtube.com/ironquest/?sub_confirmation=1 Ma page facebook: https://www.facebook.com/TheIronQuest Mon mail pro (questions pro, suivi, programmes, diète…): TheIronQuest@gmail.com Mon instagram: https://www.instagram.com/theironquest/ Mon twitter : https://twitter.com/TheIronQuest Les études en question : -Etude 1 : A Low-carbohydrate Ketogenic Diet Reduces Body Weight Without Compromising Performance In Powerlifting and Olympic Weightlifting Athletes. Greene, et al. 2018. -Etude 2 : Effects of Natural Between-Days Variation in Sleep on Elite Athletes’ Psychomotor Vigilance and Sport-Specific Measures of Performance. Journal of Sports Science and Medicine, 2018, 17 , 515 – 524. -Etude 3 : Grip strength predicts cardiac adverse events in patients with cardiac disorders: an individual patient pooled meta-analysis. BMJ , 2018 Nov 19. -Etude 4 : First Impressions of Personality Traits From Body Shapes. Psychological Science, 2018.

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This video was published on 2019-01-17 21:15:00 GMT by @Ironquest on Youtube. Ironquest has total 120K subscribers on Youtube and has a total of 150 video.This video has received 1.6K Likes which are lower than the average likes that Ironquest gets . @Ironquest receives an average views of 75.6K per video on Youtube.This video has received 130 comments which are lower than the average comments that Ironquest gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.

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