×

Ironso's video: CONFINEMENT EPISODE 10 - TOUT SAVOIR SUR L ALIMENTATION EN SECHE

@CONFINEMENT / EPISODE 10 - TOUT SAVOIR SUR L'ALIMENTATION EN SECHE !
⚠️⚠️⚠️ POUR LA FORMULE DU TMB, LA TAILLE SE CALCULE EN MÈTRE ET PAS EN CM ⚠️⚠️⚠️ En cette période de confinement, je vais te donner différents conseils afin de préserver tes gains malgré le changement de rythme de vie. Tu trouveras dans ces vidéos des alternatives pour tes entrainements à la maison, que tu aies du matos à disposition ou non. N'hésite pas à laisser un commentaire si tu as une question, on est là pour apprendre, c'est BU ! N'oublie pas de t'abonner, et d'activer la cloche des notifications si tu as aimé ce contenu ! Rejoins moi sur Instagram : https://www.instagram.com/ironsobu/ Contact : ironso.trainingdiet@gmail.com Les élastiques utilisées dans cette vidéos sont de la marque FIT-ELASTIC. Pour t'en procurer, rendez-vous sur http://www.fit-elastic.com/ Le produit utilisé dans cette vidéo est le "PACK ANTI-CONFINEMENT" Song credits : [FREE NO COPYRIGHT] " Ultra | Trap Type Beat/Rap Instrumental https://www.youtube.com/channel/UCcoixh5sjJhxaD31paDdRIw

430

69
Ironso
Subscribers
29.3K
Total Post
195
Total Views
613.8K
Avg. Views
12.3K
View Profile
This video was published on 2020-04-21 21:30:35 GMT by @Ironso on Youtube. Ironso has total 29.3K subscribers on Youtube and has a total of 195 video.This video has received 430 Likes which are lower than the average likes that Ironso gets . @Ironso receives an average views of 12.3K per video on Youtube.This video has received 69 comments which are lower than the average comments that Ironso gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.Ironso #Ironso #Plusfortquetoisansdrogue #maitretunelier #BU #chiendepute has been used frequently in this Post.

Other post by @Ironso