Itziar Psicóloga's video: Medito contigo I Tengo un regalo para ti Itziar Psic loga

Medito contigo es un curso online que te permitirá abrirte a otros mundos, realizar una gran transformación interna y expandir tu estado de consciencia. Un viaje de 21 días que cambiará tu vida para siempre. Toda la información sobre el curso MEDITO CONTIGO: https://bit.ly/33tcdFq Este curso es para ti si… - Quieres aprender a meditar y nunca has meditado - Ya meditas, pero quieres profundizar en tu práctica de meditación - Deseas adquirir el hábito de meditar - Quieres aprender diferentes tipos de meditación - Te gustaría tener un banco de meditaciones siempre a tu disposición Además de adquirir el hábito de meditar… - Sanarás tu pasado - Reducirás la ansiedad y el estrés - Mejorará tu atención y creatividad - Conciliarás mejor el sueño - Amplificarás tu intuición - Desarrollarás tu autoconocimiento y autoestima - Aumentará tu conexión espiritual - Adquirirás un mayor bienestar a todos los niveles PRECIO del curso: 33€ (hasta el 30 de noviembre del 2020) CONTENIDO DEL CURSO: 2 videos, 43 audios y un cuaderno de viaje de 50 páginas. 01 MEDITO CONTIGO 🎥 Bienvenida Medito contigo 📚 Bitácora – Cuaderno de Viaje 🔊 Para empezar a meditar 02 Semana 1: PRESENCIA 🔊 1. Los 5 sentidos: Habitar el aquí y el ahora 🔊 1.1 Meditación “Los 5 sentidos” (10 minutos) 🔊 2. La puerta de entrada: Disminuir la ansiedad 🔊 2.1 Meditación “La puerta de entrada” (10 minutos) 🔊 3. Respiración abdominal: Oxigenar tu Ser 🔊 3.1 Meditación “Respiración abdominal” (10 minutos) 🔊 4. Respiración cuadrada: Reducir el estrés 🔊 4.1. Meditación “Respiración cuadrada” (10 minutos) 🔊 5. Anclándome a la vida: Aumentar tu seguridad 🔊 5.1. Meditación “Anclándome a la vida” (10 minutos) 🔊 6. Ampliando mi visión: Aumentar tu percepción 🔊 6.1. Meditación “Ampliando mi visión” (10 minutos) 🔊 7. Mi mantra de sanación: Reprogramar tu mente 🔊 7.1. Meditación “Mi mantra de sanación” (10 minutos) 03 Semana 2: SANACIÓN 🔊 8. Contactando con el todo: Desapegarte del ego 🔊 8.1. Meditación “Contactando con el todo” (20 minutos) 🔊 9. Reenergetizando mi ser: Mayor energía vital 🔊 9.1. Meditación “Reenergetizando mi ser” (20 minutos) 🔊 10. Relax: Sueño reparador y conciliar el sueño 🔊 10.1. Meditación “Relax” (20 minutos) 🔊 11. Sonrisa interior: Aumentar la autoestima 🔊 11.1 Meditación “Sonrisa interior” (20 minutos) 🔊 12. Sanación profunda: Sanación 🔊 12.1. Meditación “Sanación profunda” (20 minutos) 🔊 13. Mi santuario: Alcanzar un sentimiento profundo de seguridad 🔊 13.1. Meditación “Mi santuario” (20 minutos) 🔊 14. Abriendo mi tercer ojo: Aumentar la intuición 🔊 14.1. Meditación “Abriendo mi tercer ojo” (20 minutos) 04. Semana 3: RECONEXIÓN 🔊 15. La llama violeta: Transmutar y limpiezas 🔊 15.1. Meditación “La llama violeta” (30 minutos) 🔊 16. Los 7 chakras: Desbloqueo y alineación de los chakras 🔊 16.1. Meditación “Los 7 chakras” (30 minutos) 🔊 17. Mi corazón es mi guía: Conectar con el camino de vida 🔊 17.1. Meditación “Mi corazón es mi guía” (30 minutos) 🔊 18. Sanando mi niña/o interior: Sanación del pasado 🔊 18.1. Meditación “Sanando mi niña/o interior” (30 minutos) 🔊 19. Conectando con mi guía interior: Obtener respuestas y guía 🔊 19.1. Meditación “Conectando con mi guía interior” (30 minutos) 🔊 20. Yo Soy: Alcanzar tu mejor versión 🔊 20.1. Meditación “Yo Soy” (30 minutos) 🔊 21. Conectando y sembrando amor universal: Conectar con el amor y sanación planetaria 🔊 21.1. Meditación “Conectando y sembrando amor universal” (30 minutos) 05. ME AMO: MEDITO 🎥 Me comprometo conmigo La primera semana haremos meditaciones de 10 minutos, la segunda semana haremos meditaciones de 20 minutos y la tercera semana meditaciones de 30 minutos. Al ser todas las meditaciones diferentes e ir abordando diferentes aspectos de tu ser verás como el paso de 10 a 20 minutos y de 20 a 30 minutos se te hace muy sencillo. Yo estaré contigo en todo el proceso, acompañándote ❤️ ✨REGALO HASTA EL 30 DE NOVIEMBRE✨ Acceso a la primera meditación "LOS 5 SENTIDOS" 👉🏽 https://www.itziarpsicologa.com/newsletter-medito-contigo/ Te mando un abrazo grande y energético, Itziar 🌈 ✨ SUSCRÍBETE ✨ http://bit.ly/2mIBGHY MÁS VÍDEOS ❤️ - El abrazo de la mariposa: https://youtu.be/D6ofmz3x_o4 - Relajación guiada "El árbol" https://youtu.be/FaVLx2I1ifw - Meditación de protección: https://youtu.be/ix_climtxJc - Meditación guiada telepatía: https://youtu.be/KXKfwKLzFXY - Meditación del útero: https://youtu.be/pX720nKZ4zM ✨SI QUIERES HACER TERAPIA CONMIGO TE INVITO A QUE VISITES MI PÁGINA WEB✨ : http://www.itziarpsicologa.com Seguimos en contacto en: 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/itziarpsicologa/ ❤️ Facebook: https://www.facebook.com/ItziarPsicologa 🌳 Web: http://www.itziarpsicologa.com 📝 Guión, grabación y edición de Itziar Azpiazu García: PSICÓLOGA SANITARIA Y PSICOTERAPEUTA (ITZIAR PSICÓLOGA)