Itziar Psicóloga's video: C MO TENER M S CONFIANZA EN TI MISMA O I Itziar Psic loga

CÓMO TENER MÁS CONFIANZA EN TI MISMA /O He descubierto de forma práctica y vivencial cómo afecta la postura corporal a la confianza personal. En parte, es algo que ya sabía pero nunca me había propuesto llevarlo a cabo tan en serio. Han sido 7 días de poner el foco en tener la espalda recta y mi confianza ha aumentado muchísimo. Si quieres aumentar tu autoestima, seguridad en ti mismo, confianza en ti misma te animo a que te unas a este reto.  Tener seguridad en ti y tener una alta autoestima depende de muchas cosas, entre ellas tu cuerpo. Cuando adoptas una postura corporal que transmite seguridad, no sólo es percibida esa confianza por las personas de tu entorno, sino que tú misma, tú mismo te sientes más segura o seguro. Entiendo que puede parecer una acción muy tonta y que en un principio no entiendas cómo esto puede hacerte tener más confianza en ti, pero créeme, es súper eficaz. Si quieres aumentar tu confianza ¿Qué pierdes en probarlo? 😊 Prueba a poner el foco durante 7 días en tener la espalda recta y después analiza si te sientes con la autoestima más elevada, con más seguridad y confianza. Un abrazo, Itziar ✨ SUSCRÍBETE ✨ http://bit.ly/2mIBGHY VÍDEOS RELACIONADOs ❤️ - Cosas que voy a hacer para CAMBIAR MI VIDA: https://youtu.be/t-XWK17e6-U - 10 hábitos que me cambiaron la vida: https://youtu.be/nnkm4d2u5Ng - Hábitos para comenzar el día positivamente: https://youtu.be/FlK5E7bF1Sg - Las Páginas Matutinas: https://youtu.be/ydbUfdaMwmc ✨SI QUIERES HACER TERAPIA CONMIGO TE INVITO A QUE VISITES MI PÁGINA WEB✨ : http://www.itziarpsicologa.com Seguimos en contacto en: 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/itziarpsicologa/ ❤️ Facebook: https://www.facebook.com/ItziarPsicologa 🌳 Web: http://www.itziarpsicologa.com Suscríbete para ver vídeos sobre: psicología, coaching, crecimiento personal, meditaciones y relajaciones, ley de la atracción, espiritualidad y mucho más. 📝 Guión, grabación y edición de Itziar Azpiazu García: PSICÓLOGA SANITARIA Y PSICOTERAPEUTA (ITZIAR PSICÓLOGA)