Itziar Psicóloga's video: HABITOS QUE CAMBIARON MI VIDA y te ayudar n a cambiar LA TUYA tambi n Itziar Psic loga

Habitos que cambiaron mi vida y que ayudarán a cambiar la tuya también. 10 HABITOS QUE CAMBIARON MI VIDA Tener unos buenos hábitos, unos hábitos saludables es fundamental para alcanzar un equilibrio emocional y alcanzar la vida que deseas. Por eso comparto contigo los hábitos que cambiaron mi vida. No son hábitos que he empezado a practicar de un día a otro, son hábitos que he ido implementando poco a poco. Y hábitos que llevo muchos años practicando. Así que al hablarte de los hábitos que han cambiado mi vida, te hablo de mi propia experiencia y de hábitos eficaces. Porque son hábitos que he mantenido en el tiempo y puedo ver los beneficios que han traído a mi vida. Los hábitos son transformadores.Tu vida está llena de hábitos. Cuanto más saludables sean tus hábitos y más estén orientados a alcanzar tus objetivos, mayores beneficios obtendrás. Se habla incluso de los hábitos de las personas de éxito, porque se ha descubierto que ciertos hábitos potencian el bienestar, la salud y el éxito. Los 10 hábitos que me han cambiado la vida son: - Meditación: Meditar todos los días - Escritura / Páginas Matutinas : Escribir todas las mañanas - Encontrar tiempo para mi de forma diaria - Vegetarianismo - Ir a terapia - Alimentar mi espiritualidad - Llevar a cabo actividades creativas - Confiar más en mi intuición - Usar la compa menstrual - Desconectar del teléfono Espero que estos hábitos te despierten curiosidad y te animes a probarlos 😊 Te mando un abrazo grande y energético, Itziar 🌈 ✨ SUSCRÍBETE ✨ http://bit.ly/2mIBGHY VÍDEOS QUE HE MENCIONADO ❤️ - Hábitos para comenzar el día positivamente: https://youtu.be/FlK5E7bF1Sg - Las Páginas Matutinas: https://youtu.be/ydbUfdaMwmc - Meditación del útero: https://youtu.be/pX720nKZ4zM - Cómo planear y organizar tus metas: https://youtu.be/qPTzgcs0Dcc - Meditaciones: https://www.youtube.com/watch?v=nJpA7yhDCVU&list=PLyvC05jdBTOwyA_CcCA8MwRyItynq_9Ha ✨SI QUIERES HACER TERAPIA CONMIGO TE INVITO A QUE VISITES MI PÁGINA WEB✨ : http://www.itziarpsicologa.com Seguimos en contacto en: 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/itziarpsicologa/ ❤️ Facebook: https://www.facebook.com/ItziarPsicologa 🌳 Web: http://www.itziarpsicologa.com Suscríbete para ver vídeos sobre: psicología, coaching, crecimiento personal, meditaciones y relajaciones, ley de la atracción, espiritualidad y mucho más. 📝 Guión, grabación y edición de Itziar Azpiazu García: PSICÓLOGA SANITARIA Y PSICOTERAPEUTA (ITZIAR PSICÓLOGA)