Itziar Psicóloga's video: MEDITACI N PARA PRINCIPIANTES C mo MEDITAR Correctamente Itziar Psic loga

🧘[MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES]🧘Cómo [MEDITAR] Correctamente📿Itziar Psicóloga📿 En el vídeo de hoy, comparto contigo tips para empezar a meditar, una guía de cómo meditar. En esta guía aprenderás la respuesta a preguntas comunes como: ¿dónde medito? ¿cómo medito? ¿cuánto tiempo meditar? Y también exploramos las diferentes dificultades que se pueden dar en la meditación y cómo resolver dichas dificultades. Meditar tiene muchísimos beneficios y aun que es algo sencillo a veces es difícil empezar y no sabemos cómo hacerlo. Por eso he creado este video que espero te ayude a adoptar una buena postura en la meditación, te de claves para saber cómo meditar y te anime a meditar de forma regular hasta crear un hábito. Este vídeo es un cómo meditar paso a paso 😊 Si deseas tener una información más profunda y que te acompañe paso a paso te invito a visitar mi curso MEDITO CONTIGO: https://bit.ly/33tcdFq 0:43 Lugar para meditar 3:57 Postura para meditar 6:25 Cuándo meditar 7:23 Cuánto tiempo meditar 8:17 Cómo crear el hábito de meditar 9:02 La practica de la meditación 14:28 Curso de meditación online Medito contigo es un curso online que te permitirá abrirte a otros mundos, realizar una gran transformación interna y expandir tu estado de consciencia. Un viaje de 21 días que cambiará tu vida para siempre. Este curso es para ti si… - Quieres aprender a meditar y nunca has meditado - Ya meditas, pero quieres profundizar en tu práctica de meditación - Deseas adquirir el hábito de meditar - Quieres aprender diferentes tipos de meditación - Te gustaría tener un banco de meditaciones siempre a tu disposición Además de adquirir el hábito de meditar… - Sanarás tu pasado - Reducirás la ansiedad y el estrés - Mejorará tu atención y creatividad - Conciliarás mejor el sueño - Amplificarás tu intuición - Desarrollarás tu autoconocimiento y autoestima - Aumentará tu conexión espiritual - Adquirirás un mayor bienestar a todos los niveles PRECIO del curso: 33€ (hasta el 30 de noviembre del 2020) CONTENIDO DEL CURSO: 2 videos, 43 audios y un cuaderno de viaje de 50 páginas. Te mando un abrazo grande y energético, Itziar 🌈 ✨ SUSCRÍBETE ✨ http://bit.ly/2mIBGHY MÁS VÍDEOS ❤️ - El abrazo de la mariposa: https://youtu.be/D6ofmz3x_o4 - Relajación guiada "El árbol" https://youtu.be/FaVLx2I1ifw - Meditación de protección: https://youtu.be/ix_climtxJc - Meditación guiada telepatía: https://youtu.be/KXKfwKLzFXY - Meditación del útero: https://youtu.be/pX720nKZ4zM ✨SI QUIERES HACER TERAPIA CONMIGO TE INVITO A QUE VISITES MI PÁGINA WEB✨ : http://www.itziarpsicologa.com Seguimos en contacto en: 🌈 Instagram: https://www.instagram.com/itziarpsicologa/ ❤️ Facebook: https://www.facebook.com/ItziarPsicologa 🌳 Web: http://www.itziarpsicologa.com 📝 Guión, grabación y edición de Itziar Azpiazu García: PSICÓLOGA SANITARIA Y PSICOTERAPEUTA (ITZIAR PSICÓLOGA)