Jabarprov TV's video: Jabarprov TV - Apa Harus Saat Bersepeda Menggunakan Masker

Seolah menjadi tren baru, di masa pandemi Covid-19 ini tiba-tiba masyarakat pengguna sepeda meningkat tajam. Aktivitas bersepeda dilakukan oleh mereka hampir setiap hari terutama pada akhir pekan. Jalanan pun menjadi ramai dengan kehadiran mereka.Meski demikian, terdapat sejumlah kriteria saat bersepeda agar bisa mendapatkan manfaat yang optimal di tengah pandemi ini. Meskipun bersepeda menggunakan masker itu mengurangi udara yang masuk ke paru-paru, pesepeda tetap wajib memakai masker. Masker yang dipakai, idealnya adalah masker tiga lapis. Tapi itu tidak bisa diterapkan untuk olahraga dengan intensitas berat. maka dari itu pesepeda harus mengukur kemampuan tubuh dan jika saat bersepeda sudah terasa berat, intensitasnya harus diturunkan.