Jack Vanbergen's video: JE NE INTERMITTENT PERTE DE POIDS : Mon avis sur les bienfaits secondaires

RESSOURCES UTILES ↓ ► Recevez les infos en exclusivité sur le suivi nutrition ENERGIE https://www.jacks.team/Energie-Exclu ► Connectons sur Instagram http://bit.ly/1SNTwBj ► La playlist sur le jeûne intermittent https://www.jacks.team/Playlist-JI ► L'article de Julien Venesson sur le JI https://www.julienvenesson.fr/jeune-intermittent-benfaits-sante/ ------- Est-ce que le jeûne intermittent fait automatiquement perdre du poids ? C'est une question que je reçois dans les salles de CrossFit et en dehors, parce que c'est une croyance populaire très répandue. Et vous allez voir qu'il ne suffit pas de faire le jeûne intermittent pour avoir une perte de poids, il faut le faire intelligemment. Evidemment l'entraînement sportif va aider mais c'est aussi tous les bienfaits secondaires du JI qui vont vous permettre de perdre du poids plus facilement. Nuances et réflexions pour vous permettre de faire de meilleurs choix pour vous même :-) ------- Merci d'avoir regardé cette vidéo et de partager ce message avec moi. Mangez pour votre énergie, votre santé et améliorer votre quotidien... Et inspirez les autres à en faire autant. Jack P.S. : Commentez "JEÛNE ...SMART !" si vous lisez ceci ✌️