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Jessikam_Fitness's video: Treino Para AUMENTAR E EMPINAR Gl teos Em Casa SEM EQUIPAMENTO S 15 Minutos

@Treino Para AUMENTAR E EMPINAR Glúteos Em Casa SEM EQUIPAMENTO Só 15 Minutos
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This video was published on 2021-01-14 02:30:13 GMT by @Jessikam_Fitness on Youtube. Jessikam_Fitness has total 344K subscribers on Youtube and has a total of 476 video.This video has received 2.5K Likes which are higher than the average likes that Jessikam_Fitness gets . @Jessikam_Fitness receives an average views of 17K per video on Youtube.This video has received 116 comments which are higher than the average comments that Jessikam_Fitness gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.Jessikam_Fitness #JessikamFitness #TreinoDeGlúteos #TreinoEmCasa has been used frequently in this Post.

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