Jil Hagen's video: 2 Monate kein Fitnesstraining Ich habe zugenommen Mein Fazit Jil Hagen

Ups, zugenommen? Vorher totaler Fitnessfreak und jetzt nach 2 Monaten ohne Training, wie sehe ich da aus und warum habe ich das gemacht?? Mein Blog⤵️ jilhagen.de Sixpack Challenge https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=7Em15mNUyX4 Hier gehts zum 21 Tage Fit Challenge Plan: http://jilhagen.de/2017/01/03/21-tage-challenge-✨gmjil/ Hier habe ich meine Trainerlizenz gemacht: https://www.online-trainer-lizenz.de/?gclid=Cj0KEQjwwqXMBRCD1afDldbp5qEBEiQAP4BDaKz5bDnCmYfTOnte-xHWgcIjqOGA6gP_qhgCBnNxtuYaAglw8P8HAQ ___________________________________________________________ Meine Biolebensmittel: korodrogerie.de Code "Jilhagen", dann bekommt ihr Prozente :* ___________________________________________________________ 15Dinge die man mit Kokosöl machen kann:https://youtu.be/KwslTTA5e6s Das ganze Jahr schlank bleiben: https://www.youtube.com/watch?v=VARiuBO_8bw Fitnesschallenge: https://www.youtube.com/watch?v=xwsts2FDZTs&list=PLtJIjjZ4SNqNDqM4bB3T8GG8CQ3DsRmQd ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/jilhagenfitness Instagram: https://www.instagram.com/jilhagen/ Snapchat: jilhagen 💌Email: jilhagen@mail.de kostenlos abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UCHlp... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Meine Schminkroutine mit Bio-Schminke: https://youtu.be/FMrvKgGqC_Q So backe ich mein Brot: (low Carb) https://www.youtube.com/watch?v=fjXiVe8xf-0&t=5s Fat Burner Kurkuma Latte: https://www.youtube.com/watch?v=dEfd6W_6aHY Low Fat Burger: https://www.youtube.com/watch?v=qhdxE4AEMQg Rhythmus Diät https://www.youtube.com/watch?v=K_33auAgNnc&t=1s Mein Ernährungsplan-Kalender: https://www.youtube.com/watch?v=m5VpJrukbUc&t=23s Geheimtipp-Coffe Nap https://www.youtube.com/watch?v=ItzOs44Y4GQ&t=3s Q&A https://www.youtube.com/watch?v=4qVmG8ocYsY _______________________________________________________________ | Workouts | Bauchworkout https://www.youtube.com/watch?v=FB5BOqNa8MU Meine Beichte: https://youtu.be/sy8ey9VAM5Y ich packe für Indien:https://youtu.be/CpXGKj-bkkQ Ganzkörper https://www.youtube.com/watch?v=0WmcT... Fett Killer Workout: https://www.youtube.com/watch?v=VGfNH6Ix6mA ___________________________________________________________ Musik: