Jonathan Lehmann's video: Je me donne de l amour

Je ne m’aime pas. C’est sans doute ma plus grande prise de conscience de ces dernières années. Au lieu de me donner de l’amour moi-même, je recherche cet amour à l’extérieur. Dans les compliments et les Likes. Dans la validation de mon image. Dans des accomplissements qui pourront faire dire « elle est cool la vie de Jo, c’est un mec bien ». Quand pendant la campagne présidentielle on a demandé à Emmanuel Macron s’il s’aimait, il a répondu que non : il a certes de l’estime pour lui-même, mais s’aimer est narcissique https://www.youtube.com/watch?v=H2g5q1-LaM8 Désolé M. le président, mais vous faites un contre-sens. Le narcissisme est l’amour de son image dans le regard d’autrui. L’amour de soi, c’est savoir s’occuper de soi comme on traiterait quelqu’un qu’on aime. Savoir faire du bien à son corps avec de la bonne nourriture, du sommeil réparateur, de l’exercice. Savoir faire du bien à son mental en méditant, en pratiquant la gratitude, en sortant les poubelles mentales https://www.youtube.com/watch?v=2Utw9OysLP8&t=37s Le narcissisme se pratique avec une personne qui se montre et l’autre qui la regarde (même si ça peut être la même personne). L’amour de soi se pratique à l’abri des regards. « Il faut être égoïste pour être altruiste » disait le penseur Osho. Il faut savoir se donner à soi pour savoir donner aux autres. C’est la métaphore du masque à oxygène dans les avions : toujours se le mettre à soi-même avant d’assister autrui.