Jonathan Lehmann's video: Me ditation du 1er Atelier des Antise ches Bruxelles

Parfois la vie nous donne des moments magiques et on ne peut qu’être reconnaissants et dire merci. Hier soir s’est tenu le tout premier Atelier des Antisèches à Bruxelles, dans une maison magnifique, avec des gens incroyables : plus de 35 étrangers, qui ne se connaissaient pas et qui ont échangé et ri ensemble jusque tard dans la nuit. On a parlé de nos challenges, des expériences parfois douloureuses qui ont changé nos vies, des livres et guides spirituels qui nous aident chaque jour à mieux recevoir et donner de l’amour. C’était magnifique de voir des étrangers connecter de cette façon, de voir comment on peut passer du virtuel au réel... d’une page sur Facebook à des échanges sincères entre de magnifiques personnes. Pendant la première heure, chacun s’est présenté et a partagé des histoires parfois très intimes ; puis j’ai parlé un peu de mon parcours, de la tyrannie du mental (https://www.youtube.com/watch?v=8uvf15RcWOA), des techniques pour y faire face (https://www.youtube.com/watch?v=n7sdY-3jRoA), de la pratique de la gratitude (https://www.youtube.com/watch?v=A-2VFnECx7c), de la méditation (https://www.youtube.com/watch?v=M2-urs2hUU0), de la différence entre pensée vraie et pensée utile, de la pratique (que je découvre mieux chaque jour) de l’amour de soi… Ensuite on a fait une méditation sur l’amour et on a pris une mini vacance mentale sur une plage (que voici!). Et pour finir on a partagé un incroyable repas végétarien préparé avec amour par Zoé et Victoria. Il a y eu de merveilleuses rencontres, des fous-rires et des embrassades pleines de tendresse. Bref, c’était magique. Dur de vous dire à quel point je suis motivé aujourd’hui pour venir partout où vous voudrez qu’on organise de telles rencontres (d’ailleurs la prochaine à Bruxelles sera surement le 16 janvier, et bientôt aussi je l'espère à Paris et Toulouse). Comme j’ai pu y faire allusion ces dernières semaines, récemment j’ai vécu des moments un peu difficiles, mais aujourd’hui je n’arrive juste pas à croire mon bonheur. Vous êtes une communauté incroyable et j’ai hâte de vous rencontrer un à un, qu’on partage et qu’on se prenne dans les bras. Je vous souhaite une semaine pleine de bonnes surprises mes Antisècheurs d’amour.