Jonathan Lehmann's video: J coute pour recevoir plut t que pour r pondre

Quand j’ai découvert la pensée d’Eckhart Tolle ma grande réalisation a été qu’il fallait que j’arrête de faire autant attention à l’histoire de ma vie et l’idée que je me faisais de ce que pourrait en percevoir autrui. Un sacré chantier pour un enfant gâté en perpétuelle demande d’attention. A la place j’ai compris que je devais réapprendre à connecter au moment présent, et à regarder les pensées sur mon histoire personnelle sans leur donner trop d’énergie. Tout ça pour dire que je ne croyais plus trop à la psychothérapie. Qu’elle me semblait donner trop d’importance aux éléments constitutifs de l’ego alors que j’essayais justement d’alléger l’emprise du monstre à l’intérieur de moi. Mais il faut faire attention aux croyances. Un concept qui peut être vrai à une étape de la vie peut devenir faux à l’étape d’après. En 2017 pour la première fois j’ai commencé un travail thérapeutique avec un disciple du sage brésilien Prem Baba. Une thérapie qui m’a poussé à faire un travail d’auto-investigation et d’introspection, à essayer de mieux comprendre mes blessures d’enfance pour déjouer les manifestations quotidiennes de leurs conséquences. Un père qui ne faisait pas trop attention à moi quand j’étais petit, une mère qui répondait à tous mes faits et gestes créant en moi une addiction aux validations extérieures. Et donc si l’année passée a été marquée pour moi par l’observation et l’introspection, ce que je souhaite pour l’année à venir est qu’elle soit marquée par la transformation de la demande d’attention en don d’attention ; que lorsque j’observe l’enfant intérieur qui demande de l’amour je prenne ce signal comme une opportunité de voir où je peux donner de l’amour autour de moi. L’ingrédient essentiel pour donner est l’écoute. Apprendre à se mettre à la place de l’autre. A lui poser de bonnes questions. A ne pas calquer ses propres projections sur son chemin car nous sommes tous différents. C’est le thème de l’antisèche de la semaine « J’écoute pour recevoir plutôt que pour répondre » https://youtu.be/tjdsQMxS4Kc En vous souhaitant à tous une année remplie d’observation et d’introspection, de générosité et d’écoute. Et bien sur une année pleine de joie, Jo