Jonathan Lehmann's video: M ditation sur la vie

La méditation sur la vie est une pratique que j'ai découverte en Inde en 2017 à l'ashram "Art of Living" de Sri Sri Ravi Shankar. J'ai été bouleversé quand j'ai fait cette méditation pour la première fois : elle permet vraiment, je crois, de relativiser les petits problèmes du moment et d'adopter une nouvelle perspective par rapport au passé, au futur, et surtout au présent. Je publie cette méditation à l'occasion de la sortie au format poche chez Points de mon livre "Journal intime d'un touriste du bonheur" http://tinyurl.com/touristepoche Vous pouvez retrouver plus de 120 autres méditations des Antisèches du Bonheur sur l'application 7mind : https://tinyurl.com/7MindxLesAntiseches Bonne méditation :)