Jonathan Lehmann's video: Mini-me ditation pour pratiquer la compassion

@Mini-méditation pour pratiquer la compassion

Le but de cette mini méditation est de muscler ta capacité à éprouver de la compassion, pour non seulement améliorer ta faculté à donner et recevoir de l’amour, mais encore pour améliorer ta concentration ; des études récentes conduites par l’université de Stanford ont montré que ce genre de méditations, lorsqu’elles sont pratiquées régulièrement (personnellement j’essaye au moins 3 fois par semaine), augmentent non seulement notre capacité à se faire du bien et donner aux autres, mais encore (étonnamment) qu’elles améliorent notre faculté de concentration en réduisait le phénomène de la pensée baladeuse ;)

Jonathan Lehmann

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This video was published on 2015-12-13 23:03:41 GMT by @Jonathan-Lehmann on Youtube. Jonathan Lehmann has total 50.7K subscribers on Youtube and has a total of 61 video.This video has received 46 Likes which are lower than the average likes that Jonathan Lehmann gets . @Jonathan-Lehmann receives an average views of 36.7K per video on Youtube.This video has received 3 comments which are lower than the average comments that Jonathan Lehmann gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.

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