Julian Castro's video: 3 BATIDOS ALTOS en PROTEINA 40 GR CONSTRUYE MUSCULO o PIERDE GRASA

Que pasa muchos bienvenidos a un nuevo video! En el vlog de hoy les queria compartir unas de mis 3 recetas favoritas de smothies o batidos altos en proteina. faciles y rápidos de hacer. los estaré llevando por mi vlog y en el transcurso les compartire mis recetas secretas. disfruten el video. los buenos edits y no olviden dejar un like, comentario y obviamente estar suscritos al canal con mejor contenido fitness. BUENAS ENERGIAS! - Aprende mi dieta y entrenamiento / online coaching ■ Pagina Web: https://www.juliancastrofitness.com/ Enviame un directo: ■ DM: instagram: https://www.instagram.com/julicas77/ - SIGUEME EN MIS REDES ■ Mi instagram: https://www.instagram.com/julicas77/ ■ Pagina de facebook:https://www.facebook.com/julicas77/?r... - CANAL ARJU: https://www.youtube.com/channel/UC6oj1DKR5aG_vQNPYQUGZkg - CANAL LAU: https://www.youtube.com/channel/UC2y2vppvD88zNSeS2JhsXuA