Juste Lamia's video: Un entrainement haut du corps avec moi warm up training explications

Salut toi, Aujourd'hui je te partage une de mes seances haut du corps. ABONNE TOI ✌ Il me semblait sympa de faire e genre de vidéo car je ne fais pas que de la souplesse tous les jours, la plupart du temps je suis soit à la salle soit je bouffe 😆 N'hésite pas à partager la vidéo avec tes amis (cheerleaders ou pas) ou tes proches 😉 _________________________________________________________________ Si t'aime mon contenu et tu veux soutenir la chaîne laisse un petit commentaire avec un pousse bleu👍🏼 sous la vidéo et abonne toi ça te fais gagner en souplesse 🤸‍♀️😆 _________________________________________________________________ Retrouve moi pour plus de contenu sur : ⬇️⬇️⬇️⬇️ INSTAGRAM : justelamia Vidéo précédente : https://www.youtube.com/watch?v=_bkrAOtyty4