Justine GALLICE Fitness's video: 35 MIN FOCUS BOOTY SEXY NO JUMP - Justine GALLICE

Hey salut la FitFamily c’est Justine ! Je suis tellement contente et excitée de vous retrouver pour ce nouveau ! On se retrouve donc pour un FOCUS BOOTY SEXY NO JUMP de 35 min en format PYRAMIDE. Vous aurez besoin d'haltères entre 2 et 6 kg ou de bouteilles d'eau et d'une chaise stable pour effectuer votre séance. Ce workout est idéal pour les personnes ne voulant ou ne pouvant pas effectuer de saut. Du gros renfort muscu pour galber les fessiers, raffermir les cuisses et KILLER LA CELLULITE 🔥 ZÉRO excuse pour ne pas avoir ENFIN les résultats que vous voulez !! C’est parti la TEAM !! IMPACT Pense à partager ton workout sur INSTAGRAM @Justinegallice j'ai hâte de te voir 😍 ______________________________________________________________________________________ ✔️ DÉTAILS DU WORKOUT : • Échauffement intégré dans la séance • Matériel : Haltères entre 2 et 6 kg ou bouteille d'eau + 1 Chaise stable • FOCUS BOOTY SEXY NO JUMP WORKOUT • Niveau Intermédiaire • Sans impact • 35 min Rappel toi que nous sommes tous différents et que chacun fait son propre entraînement à son niveau… prend plus de pause si besoin. ______________________________________________________________________________________ 🔥 Tous mes programmes d’entrainements sur mon app Fitness : http://www.fiitfightforever.com 👚 Ma marque SOWL TRAINING : https://www.sowltraining.com 🥤 Ma boisson pendant mon training et tous mes complément sur : https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/bcaa/10529280.html (CODE PROMO : JUSTINEG -15% de réduction) 💪🏼 Enclenche encore plus de résultats toute l’année et enclenche à ton tour ta meilleure transformation : http://www.fiitfightforever.com » Abonne-toi à ma chaine pour plus de workouts : https://www.youtube.com/c/JustineGALLICEFitness » Instagram: https://www.instagram.com/justinegallice » Facebook: https://www.facebook.com/justineGALLICEfitness ✉ Contact professionnel : justinegallice@fraichtouch.com ________________________________________________________________________________________ MES BEST VIDÉOS CONSEILS : » 9 secrets pour un vrai rééquilibrage alimentaire : https://www.youtube.com/watch?v=MZPytgUU3CY » 7 conseils pour avoir le ventre plat qui marchent vraiment : https://www.youtube.com/watch?v=1kUJInH2574 » SOS je mange mes émotions : https://www.youtube.com/watch?v=ehk2KP8IsBw ________________________________________________________________________________________ MENTIONS LÉGALES Si vous êtes un débutant, commencer avec un training qui a des exercices plus simples avant de vous attaquer aux exercices d’un niveau avancé. S’entrainer sur des exercices qui ne sont pas de votre niveau peut fatiguer vos muscles et risquer la blessure. Cette chaîne offre des conseils santé, du fitness et des informations sur la nutrition. Vous ne devez pas vous fier à ces renseignements pour remplacer les conseils médicaux professionnels, le diagnostic ou le traitement d’un spécialiste de santé ou de vos traitements en cours. En pratiquant tout type d’exercices de fitness sans supervision, comme avec cette vidéo, vous vous entrainez à vos risques. N’hésitez pas à voir un professionnel du fitness pour avoir des conseils sur les exercices de manière personnalisée en réel. Justine Gallice Fitness ne se porte pas responsable des blessures ou des préjudices que vous subirez à la suite de cette vidéo.