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今回は、1日を25時間にする時間の使い方について3つの方法をお話していきます。 時間は有限であり、増やすことも減らすこともできません。 人生はイコール時間であり、その管理の方法によって人生の自由度は大きく変わります。 ＜時間の使い方① 集中力によって時間価値が違う＞ 朝はゴールデンチャイムと呼ばれており、夜の作業の4倍朝の方がこなせるといわれています。 朝、もしくは午前中に消費量の多いタスクをこなすことにより、夜より効率的に作業をこなすことができます。 ＜時間の使い方② 自分の許容量を理解してタスク管理を行う＞ やりたいことが多くなると1日のタスクを20や30と立ててしまう人がいます。 こなせるタスクであれば問題ありませんが、たてられないタスクは自己肯定感をさげますのでやめましょう。 1日1個でも良いので達成できるタスクを立てましょう。 ＜時間の使い方③ タイムマネジメントをする＞ ポモドーロテクニックなどを駆使して時間の管理を自身で行いましょう。 人間の集中力は思ったより続きません。 自分の許容量を近いしてタイムマネジメントをしていきましょう。 上記の3つの方法を駆使することで時間を1日24時間から25時間に増やすことができます。 【目次】 0:00 あいさつ 0:57 時間の使い方① 集中力によって時間価値が違う 2:36 時間の使い方② 自分の許容量を理解してタスク管理を行う 3:32 時間の使い方③ タイムマネジメントをする ▼KYOKOのオフィシャルサイト▼ ✅https://only-afilife.com/ ▼副業の学校▼ ✅https://fukugyou-gakkou.jp/ ▼KYOKO運営のオンラインサロン▼ ✅https://lounge.dmm.com/detail/2943/ ▼KYOKOのライン@▼ ✅https://lin.ee/bCuc6kq 【無料登録特典】WEBライティングの基礎講座プレゼント中 【KYOKOのSNS】 ✨KYOKOのTwitter https://bit.ly/2RyeTvX ✨KYOKOのFacebook https://bit.ly/2Yvh8BJ ✨KYOKOのインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kyoko_fukugyou/ ✨KYOKOのTikTokはこちら https://bit.ly/2M7v0x7 【編集者より一言】 動画クリエイター講座生徒のナナミです！ サム講師の指導の下、0の状態から動画を完成させることが出来ました！ いつもと違った雰囲気を楽しんで頂けたらと思います＾＾ ナナミ君のTwitter→@_Nanami_OKA #時間の使い方 #副業の学校は概要欄よりご覧ください