Karima Fitness Girl's video: se vuoi dimagrire non metterti a dieta

SE VUOI DIMAGRIRE (IN MODO SALUTARE) NON METTERTI A DIETA 👉 Togliere i carboidrati ti renderà più stanco e con meno energie 👉 Togliere le proteine farà in modo che la tua massa magra non venga aumentata , mantenuta e preservata in modo ottimale 👉 Togliere i grassi può creare dei problemi a livello ormonale e aumentare l' infiammazione 👉 Togliere il sale farà solo in modo che il tuo corpo trattenga ancora più liquidi Sta per arrivare l'estate, sei ancora sicura/o che le diete last minute e fai da te (senza studio e formazione) siano le cose più adattate? Potranno portarti nel breve periodo dei risultati ma poi facendo anche dei peggioramenti al tuo organismo non essendo un dimagrimento salutare!