Karima Fitness Girl's video: PI FONTI PROTEICHE IN UN PASTO FA MALE
@PIÙ FONTI PROTEICHE IN UN PASTO, FA MALE?
Seguimi su instagram:
https://instagram.com/karima_fitnessgirl_
È sbagliato mescolare più fonti proteiche durante un pasto? No
Da dove nasce questo mito?
Ha delle parti che possono essere veritiere?
👉A me è sempre stato detto che le proteine non vanno mischiate per non rallentare la digestione 🤔
Solo una cosa è vera, ma anche qui c'è un bel MA.
👉Un eccessiva ingestione di proteine (indipendentemente dall'origine, come scritto nel video lo stomaco non sa che quello è pollo e quello è manzo, scinde in parti più piccole aminoacidi non ed essenziali) riducono le capacità di digestione ed assorbimento delle stesse; gli amminoacidi non recuperati favoriscono la crescita di una flora putrefattiva a livello del colon, che può accompagnarsi a stitichezza e/o di gas!
👉Quindi se volete mangiarvi un bel hamburger con un uovo all'occhio di bue non c'è nessun problema! Anche quando mangiate del riso c'è una % di proteine 🏋♀️
Significa che mangiare le proteine fa male? ASSOLUTAMENTE NO! Come scritto sopra un ECCESSIVA INGESTIONE DI PROTEINE PUÒ.
È la quantità che fa il veleno, anche con troppa acqua potete morire 🤔 ci vuole EQUILIBRIO !
-
-
-
-
This video was published on 2022-08-24 00:59:17 GMT by @Karima-Fitness-Girl on Youtube.
Karima Fitness Girl has total 8K subscribers on
Youtube and has a total of 323 video.This video has received 0
Likes which are lower than the average likes that Karima Fitness Girl gets . @Karima-Fitness-Girl receives an average views of 1.4K
per video on Youtube.This video has received 0
comments which are lower than the average comments that Karima Fitness Girl gets .
Overall the views for this video was lower than the average for the profile.Karima Fitness Girl #proteine#palestra#mito#bufala#mescolarefontiproteiche#mangiaresano#mangiarebene#palestra#bodybuilding#fitness#fitnessitalia#pranzo#cena#karimafitnessgirl has been used frequently in this Post.
Karima Fitness Girl's video: PI FONTI PROTEICHE IN UN PASTO FA MALE
0
0