Kely Cim's video: Aula de Pilates Alongamento no Reformer

Oi gente no vídeo de hoje mostro uma adaptação que dá para dizer com o exercício de um alongamento no aparelho do reforme do studio de pilates para vocês... Mostro duas formas de executá-lo com os alunos, e uma forma diferente com as gestantes deixando ele mais fácil.. . . ___________________________________________ Espero que  gostem do vídeo❤___________________________________________ . 👉 MEU INSTAGRAM https://www.instagram.com/?hl=pt-br .  🤩 . . 👉 Agora somos 5k OBRIGADA!! já deixa aquele like e o seu comentário.👍 . . _____________________________________ Se você é novo por aqui.... Seja muito bem vindo ao meu canal ❤ _____________________________________ . Aumentar o número de inscritos e visualizações do seu canal do YouTube exige dedicação e comprometimento. Persista! Se tudo fosse fácil, qualquer um conseguiria... você é capaz!! 🥰 . . Um beijo e até a próxima 😉 . . . Sinta e valorize às pequenas coisas 🌻