Khỏe Mỗi Ngày's video: Top Nh ng Th c Ph m Gi p T ng S c Kh ng Ph ng Ch ng Virus ...

- Đăng ký theo dõi kênh để cập nhật video mới: https://bit.ly/2USbJmM Mến chào tất cả anh, chị và các bạn đã đến với kênh youtube khỏe mỗi ngày! Trong tình hình dịch bệnh covid hiện nay, để bảo vệ bản thân khỏi virus gây bệnh, chúng ta thường dùng những thiết bị bảo hộ như: khẩu trang, đồ bảo hộ, cồn, dung dịch rửa tay… Nhưng bạn có biết không? Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất cho bản thân và cho cộng đồng. Bởi vì khi sức đề kháng chúng ta mạnh, thì khả năng cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể càng cao. Sức đề kháng có hai loại là sức đề kháng tự nhiên và sức đề kháng tổng hợp. Trong đó sức đề kháng tổng hợp được tạo thành từ nhiều nguồn như: chế độ dinh dưỡng hợp lý, tiêm phòng vắc-xin và tập thể dục thể thao đều đặn. Ngày hôm nay khỏe mỗi ngày xin chia sẻ đến với anh, chị và các bạn Top những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng phòng chống virus corona. Mọi người đón xem ngay sau đây nhé!