Kulturistika.com's video: Jak ovlivn n zk hladina testosteronu b n ivot Ot zky Odpov di

V tomto díle naučné série se budeme věnovat otázkám a odpovědím od našich diváků. Naším pravidelným hostem je Supertrener. Informace, jaké najdeš ve videu: ● Úvod 00:00 ● Oblíbené cviky na nohy. 1:25 - 2:16 ● Ideální partner. 2:20 - 3:21 ● Jak se stát fitness trenérem? 3:21 - 4:58 ● Názor na nový produkt od Extrifitu - Amigo 4:58 - 5:25 ● Je u závodní větší výskyt poruch potravy? 5:34 - 8:58 ● Názor na stévie a bezkalorické omáčky? 8:59 - 11:33 ● Názor na "Minikat" 11:34 - 12:49 ● Byl Robert někdy na dně? 12:55 - 14:37 ● Vepřové maso jako zdroj bílkovin. 14:39 - 15:18 ● Rozdíl tréninku v objemu a v dietě. 15:28 - 17:15 ● Jak zvládáte karanténu? 17:16 - 18:53 ● Cviky na core. 18:54 - 20:04 ● Je potřeba navyšovat dávku magnésia? 20:09 - 20:27 ● Je dobré dávat rychlé sacharidy po tréninku? 20:26 - 21:44 ● Reverzní dieta a Niky. 21:46 - 23:43 ● Nejoblíbenější recepty do diety. Polévky. 23:45 - 26:18 ● Vaříte si dohromady? 23:18 - 27:25 ● Je třeba vysazovat multivitamín? 27:26 - 27:43 ● Kdo cvičí ráno první? 27:45 - 28:18 ● Jak ovlivní nízká hladina testosteronu běžný život? 28:19 - 29:14 ● Jak zvětšit váhy na bench? 29:15 - 29:59 ● Jaké doplňky stravy používá Niky? 31:01 - 32:29 ● Lze dohnat kalorie nezdravou stravou? 32:30 - 33:12 ● Psychika během zranění. 33:15 - 34:37 ● Jakým cvikem zacílit na vnější stranu stehen? 34:40 - 35:37 ● Může mnoho bílkovin způsobit nespavost nebo usínání? 35:49 - 36:50 ● Aktuální tréninkový plán? 36:56 - 38:51 ● Je pět jídel v objemu v pořádku? 39:07 - 39:16 ● Jak docílit břišních svalů? 39:17 - 40:06 ● Proč mám pořád chuť na sladké? 40:17 - !!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!! Sledujte náš magazín ► https://www.kulturistika.com a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci) ► https://www.kulturistika.com/eshop Sledujte také naše sociální sítě ● https://www.facebook.com/kulturistika/ ● https://www.instagram.com/kulturistikacom/