Kulturistika.com's video: Ot zky Odpov di s Ale em Bursou

Máme pro vás nové video s profesionálním kulturistou Alešem Bursou, členem týmu Czech Virus, se kterým jsme natočili otázky & odpovědi na témata, která vás zajímala. Podrobný přehled jednotlivých otázek naleznete níže. Pohodlně se usaďte a užijte si video. Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od http://www.supertrener.cz Informace, jaké najdete ve videu: ● Úvod 00:00 ● Je dobré cvičit večer? 0:35 - 1:45 ● Plánuje Aleš ještě někdy odjed do zahraničí? 1:46 - 2:34 ● V kolika letech začít závodit? 2:35 - 3:50 ● Komentář k výsledkům Mr. Olympia 2020. 3:51 - 7:37 ● Proč cvičit ruce dohromady / odděleně? 7:38 - 8:45 ● Jak dlouho trvá se připravit na první závody? 8:47 - 10:46 ● Jaký význam má pro Aleše intra workout. 10:47 - 12:25 ● Závody a dopingovka. 12:26 - 15:11 ● Doplněk pro lepší spánek (po noční směně) místo melatoninu. 15:12 - 16:46 ● Poměr trénink / volno týdně. 16:47 - 17:58 ● Metoda katsu. 17:59 - 19:30 ● 3-5 nejdůležitějších suplementů pro Aleše. 19:31 - 26:00 ● Profesionální cíle. 26:19 - konec !!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!! Sledujte náš magazín ► https://www.kulturistika.com a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci) ► https://www.kulturistika.com/eshop Sledujte také naše sociální sítě ● https://www.facebook.com/kulturistika/ ● https://www.instagram.com/kulturistikacom/