Kulturistika.com's video: Tr ninkov pl n - jak na kr sn zadek

Máme pro vás nová tréninková videa, ve kterých vám ukážeme, jak si sestavit tréninkový plán. Naším hostem bude jako vždy Supertrener, který v roli trenéra prozradí nejlepší cviky na procvičení jednotlivých partií a zároveň se dozvíte několik zajímavých tipů k danému tréninku. V tomto díle procvičíme zadek nebo-li hýždě. Cviky na rozvoj hýždí nalezneš v naší sekci databáze cviků - https://www.kulturistika.com/databaze-cviku?kategorie=hyzde Samozřejmě, že trénink si můžete libovolně upravit podle sebe - přidat jinou partii, změnit cviky, počty opakování, nebo sérií. Detailní popis tréninku rozepsaný v popisu naleznete v článku zde - https://www.kulturistika.com/trenink/treninkovy-radce/treninkovy-plan-jak-na-krasny-zadek !!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!! Sledujte náš magazín ► https://www.kulturistika.com a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci) ► https://www.kulturistika.com/eshop Sledujte také naše sociální sítě ● https://www.facebook.com/kulturistika/ ● https://www.instagram.com/kulturistikacom/