Léa Loopa's video: Une journ e dans mon assiette vegan I Sp cial Thailande I What I eat in a day I 3 recettes ...

RETROUVE MON NOUVEAU EBOOK avec 80 recettes VEGAN & SANS GLUTEN ici : https://bit.ly/2PoeI3G Aujourd'hui je vous emmène dans une journée dans mon assiette vegan spécial THAÏLANDE !!! Je vous montre 3 recettes: de la soupe de riz, de la salade de mais thai et du "laab" de seitan! 💖 Abonne toi et active les notifications en cliquant sur la 🔔 juste au dessus pour ne rater aucunes de mes vidéos! Et n'oublie pas de liker la vidéo et de t'abonner juste ici : 👉🏻 https://bit.ly/2CcAodH 📸Suis moi sur Instagram 👉🏻 https://bit.ly/2GhkSkS 👻 Suis moi sur Snapchat 👉🏻 lealoopa 🥨 INGRÉDIENTS (pour 1/2 personnes): * Soupe de riz: 1 portion de riz cuit 2 portion d'eau 1 poignée de champignons en tranches 1 gousse d'ail émincé finement 1 c. à c. de gingembre en poudre 1 c. à s. de sauce soja/tamari 1 c. à s. d'algues en paillettes Coriandre fraîche Oignons nouveaux Ail ou oignons frits Sel & poivre * Salade mais: 1 épis de mais (130gr de mais) 1 petite tomate 1 petite poignée de haricots verts 2 gousses d'ail 1/2 piment thai 1 demi carotte rapée 1 c. à s. de sucre de canne/palme 1 c. à s. de sauce soja/tamari 1 c. à s. d'algues en paillettes 3 c. à s. de jus de citron vert Sel & poivre * Laab de seitan: 150gr de seitan ou tofu ferme fumé 1 c. à s. de sauce soja/tamari 1 c. à s. d'algues en paillettes 3 c. à s. de jus de citron vert 1 gousse d'ail Piment Paprika fumé Menthe Coriandre Échalotes Sel & poivre 💖 My favorite breakfast recipes: https://youtu.be/rINVVMmCkFM 💖 My Kimbap recipe: https://youtu.be/XVQDKqYkHW4 🥨 MES RECETTES VEGAN: https://bit.ly/2rA56Ht 🥨 MES CONSEILS BEAUTÉ/VIE PRATIQUE: https://bit.ly/2CdKzyD 🥨 MES VLOGS: https://bit.ly/2RExQe5 🥨 MES FOOD CHALLENGE: https://bit.ly/2GfKQVD ET ENCORE PLEINS D'AUTRES VIDÉOS!! Contact pro: lealoopa@gmail.com