LadyLandrand's video: What I eat Vlog Vegane Mayo selber machen Neues eBook coming soon Mein Mann bekocht mich

Meine eBook https://www.ladylandrand.tv/produktseite/fresh-tasty https://www.ladylandrand.tv/shop https://www.instagram.com/ladylandrand_/ ladylandrand.de https://www.ladylandrand.tv/ ------------------------------------------------------------------------------ Hallo, schön das Du hier bist. Ich bin Martina , Ernährungs-Coach, dipl. Fitnesspädagogin, exam. Kinderkrankenschwester, Yogalehrerin und dreifache Mutter! Ich arbeite als selbstständiger Ernährungs-Coach und helfe Frauen (und ihren Kindern) dabei ihren ganz persönlichen Ernährungst-Stil zu finden. Ich habe vier vegane eBooks geschrieben, die Dir zeigen sollen, dass die vegane Küche, lecker, einfallsreich aber auch alltagstauglich sein kann. -------------------------------------------------------------------- Du möchtest ein eBook verschenken? Dieses Jahr habe ich eine tolle Aktion für Dich. Zahle 1 bekomme 2. Denn wer andere beschenkt, bekommt auch selber eines. Gehe in meinen Shop https://www.ladylandrand.tv/shop Wähle das eBook aus, was Du für Dich behalten möchtest. Schreibe mir eine eMail an post@ladylandrand.de mit Deiner Bestellnummer. Verrate mir wer beschenkt werden soll (Name der Person). Ich bereite Dir einen persönlichen Gutschein vor, den Du dann ausdrucken oder weitersenden kannst. Ein wunderbares Geschenk.......was das ganze Jahr aktuell ist. Das Angebot gilt bis zum 24. Dezember (0.00 Uhr). ladylandrand Blog https://www.ladylandrand.tv/blog ----------------------------------------------------------------------- Hafer-Porridge mit Zimt & Apfel / 1 gr. Port.. 1 kl. Tasse Haferflocken, Zartblatt 2 kl Tassen Hafermilch 1/2 kl. Tasse Wasser 1/2 TL Zimt pur 1 kl. Apfel mit Schale Den Apfel waschen und in kl. Stücke (ich lasse die Schale immer dran) schneiden. Hafermilch, Zimt, Apfel und die Haferflocken kurz aufkochen. Den Herd ausstellen, Deckel drauf und ca. 20-30 min. ziehen lassen. Fertig Balsamico-Dressing Rezept 140 ml Olivenöl 70 ml Balsamico-Essig 2 Knoblauchzehen 1 Mini-Zwiebel 1 EL Senf nach Wahl 1 EL Dattelsirup 2 EL Johannisbeersaft / Holunder geht auch 1/4 Bund Petersilie, frisch 2 Zweige Basilikum, frisch 1/2 TL Thymian, getrocknet Alle Zutaten in einen Mixer geben. Ordentlich mixen. Fertig. In Gläser oder in eine kleine Flasche füllen. Das Dressing ist bis zu 1 Woche im Kühlschrank haltbar. Ich bewahre meine Dressings in kleinen Flaschen auf. Z.B. in Grillsaucen Flaschen oder Zitronensaftflaschen. Die sind klasse und lassen sich immer wieder neu befüllen. Vegane Mayo / 1 kl. Glas 100 ml ungesüßte Sojamilch (es muss Sojamilch sein, dient als Ei-Ersatz) 200 ml Raps-oder Avocadoöl 1 TL Zitronensaft 1/2 TL Senf 1 TL Kräuteressig 1 Prise Pfeffer 1 Prise Salz 1 Prise Chili Wenn Du Knoblauch (2 Zehen) zu gibst hast Du Aioli! Alle Zutaten ausser das Öl in einem Mixer locker zusammen mischen. Am Ende das Öl hinzugeben und ordentlich aufdrehen. Fertig ist die Mayo. Diese ist locker 1 Woche im Kühlschrank haltbar (ggf. auch länger) -------------------------------------------------------------------- Blogbeiträge Ausstech-Kekse für Kinder https://www.ladylandrand.tv/post/vegane-ausstechkekse-f%C3%BCr-kinder Salate im Winter?! https://www.ladylandrand.tv/post/salate-im-winter Ernährungsumstellung, wie bloss anfangen? https://www.ladylandrand.tv/post/ern%C3%A4hrungsumstellung-wie-blo%C3%9F-anfangen Bloß nicht aufgeben! Kinder & Ernährung https://www.ladylandrand.tv/post/blo%C3%9F-nicht-aufgeben-kinder-ern%C3%A4hrung ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktuelle Videos What I eat. Einfach kochen. Natur & Hund. Was tun? Ständiges essen im Homeoffice! https://youtu.be/mD4I0g-FuAU Was bloß kochen. Die veganen Top 10 Rezepte meines Mannes. HEUTE 20% auf ALLE eBooks! https://youtu.be/fTOKY9jNN78 Food-Haul. Die besten Linsen für Dal-Rezepte. Mein liebstes Gewürz. Zucker, ein "NO GO"? https://youtu.be/CFuvEyfubp4 Q&A. Wie verändert sich das Leben mit Kindern?! Essen meine Kinder ALLES? + Gibt`s noch Hebammen? https://youtu.be/ndaG46TmDjM