Las Maria Cocinillas's video: ACELGAS A LA CREMA as comer s verduras sin enterarte Las Mar a Cocinillas

¡Hola cocinillas! Hoy les enseño a cocinar acelgas a la crema, un plato de verduras fácil, económico y delicioso. Puedes cocinar ésta receta con acelgas, espinacas o cualquier verdura que te guste como patatas, calabacín, brócoli...y para los niños o aquellas personas que no les gusta la verdura, es fantástica, compran verdura sin enterarse. Podéis usar harina de arroz para hacer la bechamel sin gluten. 👉¡SUSCRÍBETE A MI CANAL!: https://goo.gl/rYLcSX * MIRA AQUÍ LOS INGREDIENTES 👉 Para la bechamel: *50g mantequilla/margarina o aceite de oliva *50g de harina normal o harina arroz *500g leche o bebida vegetal *sal y pimienta al gusto *Un poco de nuez moscada *Acelgas, espinacas o la verdura que quieras *Queso rallado al gusto *50g tacos de jamón serrano (opcional) puedes cambiarlo por chorizo, jamón dulce o si eres vegano por tofo o soja texturizada. O directamente no ponerle nada. * MI LIBRO DE COCINA: https://amzn.to/2zHrRNN * Mobiliario de cocina: https://www.maisonsdumonde.com/ES/es 👉 Descarga AQUÍ mis LIBROS (e-Books) de cocina saludable en tu móvil, tablet o laptop: * DESAYUNOS Y MERIENDAS SALUDABLES: https://goo.gl/ScxFpK * TIPS DE FOTOGRAFÍA E INSTAGRAM: https://goo.gl/SQZhb3 * CREMAS DE VERDURAS DE TEMPORADA cenas fáciles: https://goo.gl/wsQrNr * POSTRES FÁCILES Y EQUILIBRADOS: http://bit.ly/EBOOKPOSTRESS * MI LIBRO DE RECETAS: https://goo.gl/ZiDGka 👉También puedes encontrarme en: * Instagram: @lasmariacocinillas https://goo.gl/8bnUQX * Facebook: https://goo.gl/DEV7Zy * Web: https://www.lasmariacocinillas.com 🎵MÚSICA: Youtube Audio Library