Las Mil Puertas's video: Vence a la ANSIEDAD con entrenamientos cognitivo conductuales

Hoy te daré algunas pautas para transformar a la ansiedad como emoción tóxica en su versión sana, que llamo en este video de "preocupación sana", adoptando creencias saludables y flexibles, para poder encontrar posibilidades de acción constructivas acerca de aquello que sientes como amenaza. Para el presente video se usan teorías cognitivo conductuales. ⁃⁃⁃⁃⁃ ►¡Conversa conmigo!◄ Si quieres información acerca de mis servicios de coaching por favor escríbeme a: roger@lasmilpuertas.com Roger Velásquez - Coach ontológico ⁃⁃⁃⁃⁃ ►Más videos como éste:◄ Más videos sobre emociones tóxicas vs. emociones sanas (Playlist Cognitivo Conductual): https://www.youtube.com/playlist?list=PLEBBbSbRiDOil6Mg8a6wrQ0L_KgOxaZSg ⁃⁃⁃⁃⁃ ►¡Sígueme en mis otras redes!◄ 💊 Canal Secundario YouTube "Cápsulas Introvertidas": https://www.youtube.com/channel/UClWHy1WL7e6mc_QmxY6tF0A • Instagram: https://www.instagram.com/lasmilpuertas.ig/ • Facebook: https://www.facebook.com/lasmilpuertas/ • Twitter: https://twitter.com/MilPuertas • Web: https://lasmilpuertas.com/