Lea Groenniger's video: FOOD DIARY mit GRANOLA PITA TASCHE FOOD HAUL realitistisch gesund Lea Groenniger

Hello ihr Lieben :) Heute gibt es ein neues Video indem ich euch zeige, wie meine ährung aussieht + es gibt einen . Wie immer sind alle Rezepte & :) Ich zeige euch unter anderem ein Rezept für selbstgemachtes Granola und Tzaziki. Viel Spaß beim Schauen 💚 INSTAGRAM // @leagroenniger & @leagroenniger_food https://www.instagram.com/leagroenniger/ « Kooperationsanfragen bitte an groennigerlea@gmail.com « _________________________________ L I N K S NuCompany - NuCao Spread // Code: Lea10 KORO // Code: Lea5 _________________________________ R E Z E P T E GRANOLA Zutaten: 300 Gr Haferflocken, 3 EL Sesam, 3 EL Kokoschips, 1/2 TL Salz, 2 EL Dattelsirup, 1 EL geschmolzenes Kokosöl Anleitung: Alles miteinander vermengen und dann für 15 Min bei 150 Grad in den Backofen. Am besten immer mal nachschauen, da jeder Backofen unterschiedlich heiß wird und das Granola schnell zu dunkel wird. GYROS Zutaten: Seitan von @koro_de , 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe & die Marinade: 2 EL Tomatenmark, 2 EL Olivenöl, 2 EL Sojasoße, 1 TL Rauchsalz, 2 TL Gyros Gewürz, Pfeffer/ Salz Anleitung: Den Seitan abtropfen lassen. Nun die Marinade dazu geben. In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und den Seitan anbraten. Nach ca 5 Min die Zwiebeln dazu geben & 1 Knoblauchzehe. TZAZIKI Zutaten: 300 Gr Skyr Alpro ohne Zucker, 50 Gr geraspelte Gurke, 1 Knoblauchzehe, Glatte Petersilie (optional), Saft einer halben Zitrone, 2 EL Olivenöl, Salz & Pfeffer Dieses Video kann Werbung enthalten.