Lidl Cyprus's video: Meal Prep: Snacks Sustainable Kitchen

✅Ψάχνετε την τέλεια συνταγή για να χρησιμοποιήσετε leftovers; Δείτε αυτές τις 2 γρήγορες και εύκολες συνταγές συμβάλλοντας έτσι στην υιοθέτηση μιας φιλικότερης προς το περιβάλλον διατροφής! 🍽️ ▶️00:00 Snacks ▶️00:03 »Energy balls 💪✨ ▶️00:53 »Τραγανά ψητά ρεβίθια 🍛 ' Enjoy! * Μπορείτε να βρείτε τις συνταγές αναλυτικά παρακάτω! _______________ ✅Εnergy balls Συστατικά: ✔️150g αποξηραμένα φρούτα ✔️70g καρύδια ✔️50g cranberries ✔️2 κουταλιές φυστικοβούτυρο ✔️1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας Toppings: Αποξηραμένα σμέουρα Νιφάδες καρύδας Σουσάμι Φιστίκια Οδηγίες: Βάλτε όλα τα συστατικά σε μπλέντερ , σχηματίστε μια εύπλαστη μάζα και πλάθετε μικρές μπαλίτσες. Γαρνίρετε τις στα toppings της επιλογής σας (για παράδειγμα αποξηραμένα σμέουρα, νιφάδες καρύδας, σουσάμι). TIP: Εκτός από το ότι τα toppings κάνουν τις energy balls λιγότερο κολλώδεις, μπορούν επίσης να προσθέσουν θρεπτική αξία. _______________ ✅Τραγανά ψητά ρεβίθια Συστατικά: ✔️265g ρεβίθια ✔️1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ✔️½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι ✔️¼ κουταλάκι του γλυκού πάπρικα ✔️¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κάρυ ✔️¼ κουταλάκι τσίλι σε σκόνη ✔️¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι Οδηγίες: Πλύνετε και στραγγίξτε ρεβίθια. TIP: Στεγνώστε τα ρεβίθια με χαρτοπετσέτα - με αυτόν τον τρόπο θα είναι ακόμα πιο τραγανά. Προσθέτουμε το λάδι, το αλάτι, την πάπρικα, το κάρυ, τη σκόνη τσίλι και το πιπέρι και αρωματίζουμε. Βάζουμε τα ρεβίθια σε ένα ταψί και ψήνουμε στους 350 ° F (180 ° C) για 45 έως 50 λεπτά ή μέχρι να γίνουν τραγανά και να αποκτήσουν ένα χρυσό καφέ χρώμα. Σερβίρετε τα ρεβίθια ως γέμιση σε σαλάτες ή ως ένα υγιεινό σνακ μεταξύ των γευμάτων. Follow Lidl Cyprus on social networks: Facebook ► https://goo.gl/XTU1VM Twitter ► https://goo.gl/xM1zq3 Instagram ► https://goo.gl/iKeXdR LinkedIn ► https://goo.gl/3gEihh Κατέβασε το App της Lidl Cyprus: Android ► https://goo.gl/UeUwDb IOS ► https://goo.gl/DtzLTR Κάνε εγγραφή στο Newsletter: Εγγραφή ► https://www.lidl.com.cy/el/newsletter.htm Η Lidl ξεκίνησε τη δεκαετία του '30 με την ίδρυση της εταιρίας στο χώρο του χονδρικού & λιανικού εμπορίου ειδών διατροφής στη νότια Γερμανία. Σήμερα διαθέτει, με διαφορά, το μεγαλύτερο δίκτυο εκπτωτικών καταστημάτων ειδών διατροφής στην Ευρώπη και κατατάσσεται στις 10 πρώτες εταιρίες λιανικού εμπορίου ειδών διατροφής στη Γερμανία. Στο μέλλον, η LIDL θα εξακολουθεί να παίζει καθοριστικό ρόλο στη διάνοιξη καινούργιων αγορών, πάντα με το βασικό της στόχο να προσφέρει στους πελάτες την καλύτερη ποιότητα σε χαμηλές τιμές!H Lidl Cyprus άνοιξε το πρώτο της κατάστημα το 2010 και σήμερα, μετράει 16 καταστήματα και ένα κέντρο διανομής σε όλη την Κύπρο, απασχολώντας πάνω από 500 συνεργάτες. Είμαστε περήφανοι που παρέχουμε στους πελάτες μας προϊόντα σύμφωνα με τα υψηλότερα στάνταρ ποιότητας, στις χαμηλότερες δυνατές τιμές και συνεργαζόμαστε στενά με τους προμηθευτές μας προκειμένου να το επιτύχουμε. Επιδιώκουμε την χρήση τοπικών προϊόντων όπου είναι εφικτό και το επιτυγχάνουμε μέσω της συνεργασίας μας με τοπικούς παραγωγούς και προμηθευτές. Και αυτό γιατί είμαστε Μαζί σε κάθε φάση!