Liu sugarflower's video: LASAGNA PROTEICA e LOW CARB CON SALMONE E FIORI DI ZUCCA CREPES SALATE PROTEICHE PRANZO LOW CARB

Se vi piace questo video↙️ ➡️Lasciate un bel like👍 ➡️Iscrivetevi al canale ✔ ➡️attivando la campanellina🔔 Per non perdere nemmeno una ricetta . Segumi anche su instagram  https://www.instagram.com/liu_sugarflower/?utm_source=ig_profile_share&igshid=15kolw5is6uh0 e sulla pagina facebook⬇️ https://www.facebook.com/Liu-Sugarflower-ricette-healthy-veloci-e-facili-2100886336845916 😋😋Se vi sono piaciute le crepes proteiche dolci del video scorso, dovete assolutamente provare questa versione salata!! 👩‍🍳Le ho volete preparare in maniera diversa, come se fosse una lasagnetta, ma puoi anche piegarle a triangolo e farcire l'interno, ma ti dico che la versione lasagna è stata davveroolto buona e sfiziosa. ♨️Ovviamente il ripieno può essere a tuo piacere, così potrai anche variare il condimento e proporre sempre abbinamenti differenti. Questa la mia versione estiva, con fiori di zucca e salmone! Ti piace come idea?Fammelo sapere nei commenti. 📝Se hai bisogno di chiedermi consigli e sostituzioni scrivimi sempre nei commenti, sarò lieta e ben felice di trovare soluzioni differenti insieme. . ⬇️ IDEE LIGHT PER PIATTI SALATI RISO LOW CARB 9 KCAL https://youtu.be/nDfSPucPubs 🥒ZUCCHINE RIPIENE LIGHT https://youtu.be/svva7q68rjc 🌶PEPERONI RIPIENI LIGHT https://youtu.be/YHrppC62b5I 🌻TIELLA PUGLIESE CON FIORI DI ZUCCA https://youtu.be/1FgszSf-BzY 🌻LASAGNA PROTEICA https://youtu.be/EJrOowyvdSo 🍱SUSHI HOME MADE https://youtu.be/HWdR1IBEwYw ZUCCA RIPIENA https://youtu.be/W-YczJtlvAA 🥣COUS COUS LOWCARB https://youtu.be/mNoM7fgeN5I 🥧CROSTATA SALATA https://youtu.be/L-FryR_n-Pg 🥦VERDURE SPEZIATE AL FORNO https://youtu.be/RvbL-Otl2vg 🍠POLPETTE VEGETARIANE https://youtu.be/E77mIdR-egE 🥔TORTILLA LIGHT https://youtu.be/loVSe7kjIAc 🍀PREPARO LA VERZA PER IL TIMBALLO https://youtu.be/JFNirGh8ptc 🐟MERLUZZO ALLO ZENZERO RICETTA DETOX https://youtu.be/tvhXqi1QADg 🍄FUNGHI GRATINATI LIGHT https://youtu.be/VaQWRibqqwU 🌱POLPETTE LOW CARB DI SPINACI https://youtu.be/SAMpo2LCIVk 🥒PANCAKE SALATI DI ZUCCHINE https://youtu.be/aFUA-Mi93f0 🍲INSALATA FREDDA ESOTICA CON QUINOA e GAMBERI https://youtu.be/Xamad0110Gk 🍆MELANZANE LIGHT,PROTEICHE E LOW CARB https://youtu.be/zxIG5HJTdA4 🍞TRAMEZZINI LIGHT https://youtu.be/pr3bynZPSFM 🍕PIZZA FIT E LIGHT https://youtu.be/mRxKYBMxnOs 🇨🇳INVOLTINI PRIMAVERA LIGHT https://youtu.be/CEnI98yBle4 🍛POLPETTE DI RISO E SALMONE https://youtu.be/wYhCjpfAIbk 🍞PLUMCAKE SALATO ALLA ZUCCA https://youtu.be/pFjTo6WZrmA 🍜ZUPPA DI FARRO E ZUCCA https://youtu.be/mtmzEE2pLQg 🇯🇵RISO VENERE giapponese https://youtu.be/u_LGcEzO7lQ 🍝SPAGHETTI LIGHT https://youtu.be/1X0hQzTayj0 🌾INSALATA fredda di QUINOA E BULGUR https://youtu.be/1HBGVn5OPcs 🌶PEPERONI RIPIENI LIGHT https://youtu.be/8ijcAtk-QjQ 🍔PANINO PROTEICO https://youtu.be/VpjvdT97yfM 🍳OMELETTE di soli albumi, gustose e facili da preparare  https://youtu.be/UvwPejwGGcI 🥑MAIONESE DI AVOCADO https://youtu.be/WQZIL_IY-Vo