Longas Distâncias's video: Aparecida de Bicicleta 230 Km - Bate e Volta

Hoje o pedal foi da hora, agradeço a companhia dos meus amigos e parceiros de pedal : Eduardo Leão e Sérgio Oliveira! Só tenho a agradecer....de coração!! Brincamos muito, pois o pedal não foi fácil pelo calor, distância, altimetria... Claro que a gente torna fácil para a gente e digamos que nós estamos acostumados com isso! Aquilo em que muitos acham que sofremos, eu trocaria essa palavra por um sentimento de alegria e satisfação! Um vídeo bem animado e descontraído... Lembrando que saímos da Rede Graal que fica no KM 66 da Rodovia Carvalho Pinto em Guararema praticamente as 06:30. Meu nome é Alexandre Miranda e tenho 43 anos. Eu gosto de Pedalar e curtir a natureza, mas procuro treinar para melhorar um pouquinho e não sofrer tanto nos pedais por aí... A bandeira que carrego é da saúde, interação com as pessoas, aprender novas culturas, e se divertir por aí em cima de uma bike... Não ligo para médias e nem Strava, só uso para poder marcar o caminho e ver a altimetria. Meu Strava: https://www.strava.com/athletes/8497390 Meu Face: https://www.facebook.com/alexandre.demiranda.54