Longas Distâncias's video: A import ncia dos Treinos para as Provas ou Viagens de Bike

Viagens de Longas Distâncias Data: 20 de Setembro 2021 Hoje eu falo sobre a importância de ter um bom planejamento de treinos, rotinas, e inclusive planejar as rotas das suas viagens! É fácil você ver uma pessoa andando bem e achar que isso veio de uma hora para outra, mas se notarmos bem, vamos observar que teve uma dedicação e muito sofrimento para alcançar as glórias, treinos, etc.... Sem sofrimento você dificilmente alcançará algo, eu digo aquilo que busca, precisará perder um tempo estudando e praticando para isso. Estou errado? De repente você tem uma visão diferente da minha.... Comente aí, valeu galera! Segue a atividade no Strava desse dia do vídeo: https://www.strava.com/activities/5992350485 Contato do Grei, inclusive loja: Precisando de peças de Bikes, Acessórios e outras coisas mais: (11) 96740-0688 ou 4172-0326 - Falar com Grei ou Cleide rebechibikes@gmail.com SOMENTE LOJA VIRTUAL São Paulo - SP https://www.rebechibikes.com.br https://eshops.mercadolivre.com.br/rebechi%20bikes Canal do Grei no Youtube: https://www.youtube.com/c/REBECHIBIKES Segue o Strava do Yori que é o Mecânico Credenciado pela Parktool da "Clínica de Bike" que inclusive tem os pneus que mencionei no vídeo e outras peças mais que precisarem: https://www.strava.com/athletes/23744028?oq=Yori Instagram da Clínica de Bike: https://www.instagram.com/clinicadebike/ Facebook da Clínica de Bike: https://www.facebook.com/carryori Contato ou Whats do Yori Carrilho, Mecânico ParkTool: 11 94761-0902 Meu Perfil (Alexandre Miranda) no Strava: https://www.strava.com/athletes/8497390 Meu Instagram: https://www.instagram.com/alexlongasdistancias/ Quer falar comigo? Mande um e-mail para : alguimek@gmail.com Meu Face: https://www.facebook.com/alexandre.demiranda.54