MARCIO LUI's video: 5 exerc cios intensos para deixar seu abd men TRINCADO

@5 exercícios intensos para deixar seu abdômen TRINCADO!

Confira esse treino intenso com 5 exercícios que vai te ajudar a trincar o abdômen! Abdominal militar - 15 repetições Prancha lateral - 15 segundos Canivete unilateral - 15 repetições Prancha alta alternando o pé - 15 repetições Escalador - 15 repetições Descansar por 1 minuto Repetir a série mais 4 vezes Minhas redes sociais: • Facebook - https://fb.me/personalmarciolui • Instagram - https://www.instagram.com/marciolui/

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MARCIO LUI

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This video was published on 2020-10-15 15:30:10 GMT by @MARCIO-LUI on Youtube. MARCIO LUI has total 394K subscribers on Youtube and has a total of 425 video.This video has received 565 Likes which are lower than the average likes that MARCIO LUI gets . @MARCIO-LUI receives an average views of 7.5K per video on Youtube.This video has received 27 comments which are higher than the average comments that MARCIO LUI gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.

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