MARCIO LUI's video: Treino MATADOR para perder calorias com o MINI BAND - Marcio Lui

@Treino MATADOR para perder calorias com o MINI BAND - Marcio Lui

Separei 6 exercícios nesse treino matador, que vai te ajudar a queimar muitas calorias utilizando o Mini Band! Squat isométrico com afastamento da perna lateral alternado - 15 repetições Elevação de joelho em pé - 15 repetições Squat com Mini Band na coxa - 15 repetições Elevação pélvica isométrica com abdução - 15 repetições Polichinelo - 15 repetições Meio burpee - 15 repetições Descansar por 1 minuto Repetir a série mais 2 vezes Minhas redes sociais: • Facebook - https://fb.me/personalmarciolui • Instagram - https://www.instagram.com/marciolui/

324

MARCIO LUI

Subscribers
394K

Total Post
425

Total Views
375.2K

Avg. Views
7.5K

View Profile

This video was published on 2020-10-09 17:30:07 GMT by @MARCIO-LUI on Youtube. MARCIO LUI has total 394K subscribers on Youtube and has a total of 425 video.This video has received 324 Likes which are lower than the average likes that MARCIO LUI gets . @MARCIO-LUI receives an average views of 7.5K per video on Youtube.This video has received 15 comments which are lower than the average comments that MARCIO LUI gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.

MARCIO LUI's video: Treino MATADOR para perder calorias com o MINI BAND - Marcio Lui

Other post by @MARCIO LUI