MARCIO LUI's video: Treino ESPECIAL para TURBINAR o bumbum e o abd men - Marcio Lui

@Treino ESPECIAL para TURBINAR o bumbum e o abdômen - Marcio Lui

Confira esse treino especial que preparei para turbinar todo o seu bumbum e o abdômen. Agachamento lateral alternado - 20 repetições Prancha alta tocando o ombro - 20 repetições Agachamento + avanço alternado - 20 repetições Crunch simultâneo - 20 repetições Afundo com salto - 20 repetições Canivete unilateral - 20 repetições Descansar por 1 minuto Repetir a série mais 2 vezes Minhas redes sociais: • Facebook - https://fb.me/personalmarciolui • Instagram - https://www.instagram.com/marciolui/

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MARCIO LUI

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This video was published on 2020-10-27 17:30:06 GMT by @MARCIO-LUI on Youtube. MARCIO LUI has total 394K subscribers on Youtube and has a total of 425 video.This video has received 666 Likes which are higher than the average likes that MARCIO LUI gets . @MARCIO-LUI receives an average views of 7.5K per video on Youtube.This video has received 22 comments which are lower than the average comments that MARCIO LUI gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.

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