MamaBabyLiebe's video: FOOD DIARY Was ich in der Schwangerschaft esse 2 Tage Rezeptideen MamaBabyLiebe

Viel Spaß bei diesem Food Diary / What I eat in a Day (Deutsch) inkl. einfacher Rezeptideen – vegan und vegetarisch. Ich bin aktuell im 6. Monat schwanger und nehme euch 2 Tage mit. Ich freue mich auf Eure Kommentare! Was esst ihr in der Schwangerschaft am liebsten? Lasst mir auch gerne einen Daumen nach oben da, falls Euch das Video gefallen hat. Vielen lieben Dank und alles Liebe, Sophia ❤ FOLGT MIR GERNE AUCH AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mamababyliebe_youtube/ ________________________________________________ REZEPTE: QUNIOA BOWL (In der Infobox vom Video): https://youtu.be/qeYazcY1ow8 COUSCOUS-SALAT Zutaten 1 Tasse Couscous 1/4 Gurke 1/2 Paprika 1/2 Glas Mais 1/2 Glas Käferbohnen nach Wunsch Feta und Kräuter z.B. Koriander Olivenöl Waldhimbeerbalsam (alternativ Balsamico) Salz Zubereitung: Couscous nach Anleitung zubereiten. Gurke und Paprika klein schneiden. Gemeinsam miit Mais und Bohnen zum Couscous geben. Dressing aus ca. 1 zu 2 Teilen Öl und Essig zubereiten. Mit Salz abschmecken. Eventuell etwas Wasser zugeben. Mit dem Couscous vermischen. Nach Wunsch Feta und Kräuter zugeben und etwas ziehen lassen. Ich gebe ihn gerne über Nacht in den Kühlschrank. DINKEL-FUSILLI MIT SPINAT-FETA-SAUCE Zutaten: 2 Handvoll Dinkelfusilli 2 Handvoll TK-Spinat 1 Zwiebel 125 g Feta 1/2 Becher Schlagsahne Salz, Pfeffer Zubereitung: TK-Spinat auftauen lassen (klappt auch ohne Auftauen. Dann etwas länger in der Pfanne ziehen lassen). Fusilli nach Anleitung zubereiten. Zwiebel klein schneiden und in etwas Öl glasig dünsten. TK-Spinat zugeben und etwa 3 Minuten ziehen lassen. Feta in kleinen Stücken zugeben und gut untermischen. Sahne zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und weitere 5 Minuten bei kleiner Flamme köcheln lassen. Mit den Fusilli anrichten. ________________________________________________ Werbung Dieser Abschnitt enthält Affiliate Links. Die Erklärung dazu findet ihr am Ende des Abschnitts mit einem * gekennzeichnet. OFT NACHGEFRAGT: *Ganzkörperlätzchen: http://amzn.to/2F1zuzE *Apfelteller: http://amzn.to/2HTpo5U *Trinkbecher: http://amzn.to/2EYCeSn *Wiederbefüllbare Quetschbeutel: http://amzn.to/2oVFrHF *Wickelauflagenbezug: http://amzn.to/2z7A7bv *Wimpelkette: http://amzn.to/2gDS4Dl MEIN YOUTUBE EQUIPMENT: *Kamera 1: http://amzn.to/2yWq7R6 *Kamera 2: http://amzn.to/2Apztam Schnittprogramm: iMovie Musik: www.epidemicsound.com *Produkte, die mit * gekennzeichnet sind, sind Affiliate Links. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen. Für Dich bleibt der Preis unverändert. Natürlich kannst Du die Produkte auch anderweitig kaufen. ________________________________________________ KONTAKT FÜR GESCHÄFTLICHE ANFRAGEN mamababyliebe@gmx.net ________________________________________________ "Werbevideo" Ich kennzeichne meine Videos, da Marken zu erkennen sind/erwähnt werden. Produkte, die ich kostenlos bekommen habe, Kooperationen, etc. mache ich immer transparent. Ich erwähne sie im Video und hier in der Infobox. In diesem Video wurden alle Produkte selbst gekauft :-)