Maria Talavera's video: Qu es Mindfulness

Para ampliar información, accede a https://www.mariatalavera.com/ donde encontrarás muchos recursos y contenido para tener una vida plena. Si te suscribes, recibirás gratis un Curso de Iniciación a la Meditación y periódicamente recomendaciones e inspiración para ayudarte a incorporar, de forma sencilla, mindfulness y otros hábitos saludables en tu vida. Te invito a que pases a la web https://www.mariatalavera.com/ y conozcas las diferentes formaciones de Mindfulness que ofrezco, y los cursos y retiros que he diseñado para cuidarnos y hacer turismo interior. S I G U E M E Web oficial: www.mariatalavera.com IG: @maria.talavera_ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/maria-talavera/ * S O B R E María Talavera * ¡Hola! Soy Consultora de Hábitos Saludables, profesora de Mindfulness y del MBSR, Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness, avalado por la ciencia. *También ofrezco charlas y talleres en empresas. https://www.mariatalavera.com/