Maria Talavera's video: Mindfulness Neurociencia y Bienestar

Conoce MNB, el programa vanguardista que une Mindfulness y Neurociecnia, y que he diseñado junto con Nazareth Castellanos, licenciada en física teórica y doctora en Neurociencia y que lleva más de 20 años en investigación académica de la Neurociencia. El pilar de esta propuesta es el MBSR el programa para reducir el estrés, basado en Mindfulness, uno de los programas de bienestar más aplicados y avalados científicamente y que fue desarrollado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts por el profesor y biólogo molecular Jon Kabat-Zinn hace 40 años. Si accedes a https://www.mariatalavera.com/programa-mnb-formulario/ podrás apuntarte para asistir a la sesión informativa de MNB, que Nazareth y yo ofrecemos el 21 de enero de 2021 a las 6 PM (hora peninsular española). Te invito a que pases a la web https://www.mariatalavera.com/ y conozcas las diferentes formaciones de Mindfulness que ofrezco, y los cursos y retiros que he diseñado para cuidarnos y hacer turismo interior. S I G U E M E Web oficial: www.mariatalavera.com IG: @maria.talavera_ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/maria-talavera/ * S O B R E María Talavera * ¡Hola! Soy Consultora de Hábitos Saludables, profesora de Mindfulness y del MBSR, Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness, avalado por la ciencia.