Mariana Figares's video: El caf es saludable Todo sobre el caf y sus beneficios I Tipos de caf y c mo prepararlo

En este vídeo os explico los beneficios del café, por qué resulta ser una bebida saludable y los estudios realizados al respecto. En el vídeo os cuento que dice la ciencia acerca del café, los antioxidantes que contiene y que enfermedades parece poder ayudarnos a prevenir. Además, en el vídeo os comento los diferentes tipos de café y cuál es el más saludable, así como las consideraciones que debemos de tomar a la hora de escoger un buen café. Por otra parte, os explico cuál es una de las mejores maneras de prepararlo, que además es muy sencillo. En este vídeo os hablo acerca de los tipos de cafés que deberían evitarse, así como aquellos que verdaderamente resultan recomendables. Os recomiendo que le echeis un visitado a la entrada que he escrito en mi blog acerca de este vídeo, en la que indico todas las referencias de los estudios científicos en los que me he basado: http://www.marianafigares.com/?p=2072 ·Espero que os guste mucho el vídeo! No olvides seguirme en instagram: https://www.instagram.com/mariana_figares/