Mariana Figares's video: C mo cocinar el br coli y las coles para que no pierdan sus propiedades I RECETA DE CREMA DE ...

En este nuevo vídeo os cuento cómo cocinar el brócoli (y el resto de coles) para que no pierda sus propiedades. Además, os muestro cómo hacer una deliciosa crema de brócoli vegana y muy sencilla. En el vídeo os cuento unos trucos muy sencillos y prácticos para cocinar el brócoli de forma saludable, que manteniendo todos sus compuestos azufrados, los cuales han demostrado ejercer una acción anticancerígena. · Os recomiendo que visitéis el siguiente post que he escrito en mi blog en el que indico las referencias de los estudios científicos en los que me he basado en este vídeo: http://www.marianafigares.com/2018/11/24/como-cocinar-el-brocoli-y-las-coles-para-que-no-pierdan-sus-propiedades-i-receta-de-crema-de-brocoli/ · Te recomiendo que veas otros de mis vídeo, que seguro que te resultan interesantes: · Alimentos saludables imprescindibles :https://youtu.be/X4yyEjK-neA · Qué como en un día I VEGANO Y SALUDABLE:https://youtu.be/wgNd9aanSao · Cumbia No Frills Faster de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100275 Artista: http://incompetech.com/