Mariana Figares's video: Alimentos ecol gicos Qu ventajas nos aportan Qu alimentos es mejor consumir ecol gicos

En este vídeo os hablo de los alimentos ecológicos, os explico qué ventajas nos aportan, qué frutas y verduras resulta recomendable escogerlas ecológicas y, además, os cuento cuáles son los alimentos ecológicos saludables. En el vídeo también os comento que no todo lo que es ecológico es sinónimo de saludable, ya que muchos productos ultraprocesados con certificación bio , por muy ecológicos que sean, no dejan de ser productos insanos que deberíamos evitar. Os cuento qué alimentos resulta más importante consumir ecológicos, al mismo tiempo que os digo qué verduras y frutas están menos contaminadas por pesticidas y no resulta tan importante consumir ecológicas. · En el siguiente post que he escrito en mi blog os he dejado las referencias de los estudios científicos en los que me he basado en este vídeo: http://www.marianafigares.com/2018/11/24/alimentos-ecologicos-que-ventajas-nos-aportan-que-alimentos-es-mejor-consumir-ecologicos/ ·Te animo a que me sigas en mis redes sociales, donde publico contenido prácticamente a diario acerca de alimentación saludable, recetas veganas y vida sana: - Instagram: https://www.instagram.com/mariana_figares/ - Mi blog: https://www.marianafigares.com - ¡ No olvides suscribirte al canal, que es totalmente gratuito! De de esa forma te enterarás de cada vez que publico un nuevo vídeo y estarás siempre actualizado.