Marsia's video: NISKOKALORYCZNE POSI KI NA SK ODKO

@NISKOKALORYCZNE POSIŁKI NA SKŁODKO

DIETA/ TRENING/ PRZEPISY https://dailyeffect.pl INSTAGRAM @marsiiaa -20% na kod "marsia" https://olimpsport.com/pl/ PRZEPISY 1. RYŻOWIANKA Z BUDYNIEM 400KCAL/25B/3,5T/70W 30g płatków ryżowych 15-20g budyniu w proszku bez cukru 100ml mleka 200ml wody słodzik 150g jabłka skry naturalny lub waniliowy 150g (opcjonalnie odżywka białkowa 15g słony karmel od olimp) - nie wliczona w makro 2. SERNIK NA ZIMNO 390KCAL/43,5B/1,1T/53,5W 150g Skra naturalnego 150g skyra owocowego 100g owoców 7g żelatyny 15-20g galaretki z cukrem 3. PROTEINOWE FIT LODY 222KCAL/18B/5T/27,5W 70g zamrożonego banana 70g zamrożonych wiśni/malin/truskawek 150g serka wiejskiego

3.5K

197

Marsia

Subscribers
103K

Total Post
185

Total Views
3.2M

Avg. Views
51K

View Profile

This video was published on 2020-05-11 17:33:08 GMT by @Marsia on Youtube. Marsia has total 103K subscribers on Youtube and has a total of 185 video.This video has received 3.5K Likes which are higher than the average likes that Marsia gets . @Marsia receives an average views of 51K per video on Youtube.This video has received 197 comments which are higher than the average comments that Marsia gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.

Marsia's video: NISKOKALORYCZNE POSI KI NA SK ODKO

Other post by @Marsia