Mary Ann Allen's video: No Tires las C scaras de Huevo a la Basura The Frugal Chef

En este video quiero mostrarte cómo usar las cáscaras de huevo como un fantástico suplemento de calcio. Este es un proceso fácil con grandes beneficios para tu cuerpo. Las cáscaras de huevo están cargadas de calcio, tienen proteínas y minerales. WATCH THIS VIDEO IN ENGLISH - https://youtu.be/sN0iTXCwfRo Sígueme en FaceBook - https://www.facebook.com/Cocina-Frugalista-289155311138514/timeline Suscríbete Aca - http://bit.ly/TveR3B. Comente y denos un LIKE Cáscaras de huevo en polvo 1. Recoge tantas cáscaras de huevo como puedas (un mínimo de 12 huevos). Si no come huevos con demasiada frecuencia, puede congelar las cáscaras hasta que tenga suficiente. 2. Lave bien las cáscaras de huevo. 3. Coloque las conchas en una olla con agua y hierva durante unos 15 minutos para esterilizarlas. 4. Retire las cáscaras sobre una toalla de papel para eliminar el exceso de líquido. 5. Precaliente su horno a 225°F (107°C). 6. Coloque las cáscaras de huevo en el horno durante 20 minutos hasta que estén completamente secas. 7. Pulverice las cáscaras en un procesador de alimentos, molinillo de café o licuadora de alta potencia. Si es necesario, terminar en un mortero. 8. Use 1/2 cucharadita en sus batidos o bebidas para obtener alrededor de 400 a 500 mg de calcio. 9. Conservar en un recipiente cerrado durante un mes, en un lugar fresco y oscuro. Música cortesía de YouTube - Floating Home de Brian Bolger