Massimo Defilippo's video: 20 Esercizi di Rinforzo del Medio Gluteo e il Piccolo Gluteo

In questo video: gli esercizi di rinforzo del piccolo e medio gluteo per il dolore al ginocchio e all'anca. 🖥️ Leggi l'articolo completo: https://www.fisioterapiarubiera.com/esercizi-per-i-glutei/ ******************************************************************** ► Guarda invece gli esercizi avanzati per il grande gluteo: https://www.youtube.com/watch?v=gE5PsTEF5Z4 ► Se questi esercizi sono troppo duri, prova il livello base: https://www.youtube.com/watch?v=ao-A2qOBkLk ► Guarda il video di rinforzo del muscolo psoas: https://www.youtube.com/watch?v=SYtC5njDO1A ► Non perdere il video sugli esercizi per la sindrome del piriforme: https://www.youtube.com/watch?v=522V1KRoEe8&t=2s ► Questo video sugli esercizi per il dolore all'anca ti piacerà: https://www.youtube.com/watch?v=hSOkrzLFp20&t=28s ► Questo video sugli Esercizi Efficaci per l'Ernia del DIsco ti piacerà: https://www.youtube.com/watch?v=Y-UvM2eYlXU ► Guarda il video sulle terapie per il dolore all'anca: https://studio.youtube.com/video/hSOkrzLFp20/edit ► Se hai mal di schiena, questi esercizi di pilates non puoi perderli: https://www.youtube.com/watch?v=hhCU3qWqFwc&t=1s ****************************************************************** Se ti interessa capire: - Come origina il dolore, - Cosa può fare la fisioterapista per aiutarti, - Alcuni esercizi di riabilitazione. Allora in questo canale ho qualcosa per te! ISCRIVITI ORA AL MIO CANALE YOUTUBE, così: 1) Sarai sempre aggiornato su ogni nuovo video pubblicato, 2) Sarai sempre il primo a conoscere tutte le novità sulle terapie per il dolore! Per iscriverti al mio canale è sufficiente che clicchi su questo link e clicchi sul pulsante per confermare l’iscrizione: ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE: ► https://www.youtube.com/fisioterapiarubiera ************************************************************* * * Seguici su facebook: * https://www.facebook.com/fisioterapiarubierese/ * * Seguici su Instagram: * https://www.instagram.com/defilippo.massimo/ * ==================================================== Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia Argomenti correlati medio gluteo esercizi medio gluteo rinforzo piccolo gluteo esercizi piccolo gluteo rinforzo Esercizi medio gluteo elastico Esercizi medio gluteo corpo libero