Mathias's video: JE TESTE 5 NOUVELLES HABITUDES DE RICHES Et deviens inarr table

Abonne-toi et active les notifications pour ne rien rater ! Changer un rien pour tout changer. Je prends aujourd'hui 5 nouvelles habitudes de riches, J'espère que la vidéo vous aidera. Je parle beaucoup du fonctionnement de ces habitudes de riches et comment les optimiser. A la fin je vous explique également le principal : comment les garder sur le long terme ! 1. Négociez avec vous-même, l'idée c'est d'être assez discipliné pour trouver un équilibre entre nos responsabilités et nos divertissements. 2. Prenez des douches froides et levez-vous tôt ! Vous savez beaucoup pensent que faut prendre des douches froides, parce que la méthode Wim Hof a des bien-faits etc... Mais malheureusement, une douche froide c'est BIENNNN plus que ça.... La douche froide est vraiment bien plus importante que ce que vous pensez ! 3. L'ennui est le moteur de la productivité. Découvrez pourquoi dans la vidéo. 4. Optimisez votre travail. Je vous explique tout en détail dans la vidéo. 5. Faites un planning sans vous basé sur vos horaires. On est trop à attendre que l'heure passe, parce qu'on est payé à l'heure. Faut arrêter de penser comme ça. Les habitudes sont des choix et des actions que nous reproduisons inconsciemment, sans y penser. Le cerveau humain est programmé pour économiser de l’énergie et façonner des habitudes lui permet de travailler moins. D'où l'importance d'automatiser au maximum ses actions et ses routines. Près de 40 % de ce que nous faisons au quotidien sont des habitudes ; ce qui est une bonne chose si ces habitudes sont saines parce que cela vous permet de dévouer votre énergie dans des tâches plus intéressantes. Over. J’ai pris 5 nouvelles habitudes de riches attirant le succès ! -------------------------------------------------------------------------------------------------- SUIS-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX : Une question, une remarque, une insulte ou une lettre d'amour, c'est par ici : INSTAGRAM 🔥 mathiasmtvn : https://www.instagram.com/mathiasmtvn TWITTER ✔ @mathiasmtvn : https://twitter.com/mathiasmtvn ►Snap : nicromath FACEBOOK ► https://www.facebook.com/mathiasmtvn/ Over. -------------------------------------------------------------------------------------------------- CONTACT : mathiasmtvn@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------------------------- MUSIQUES : Essaie Shazam ou envoie-moi un message privé sur instagram. --------------------------------------------------------------------------------------------------