Mathias's video: COMMENT SE LEVER AVANT 6H TOUS LES JOURS Et s endormir facilement

Abonne-toi et active les notifications pour ne rien rater ! Instagram : mathiasmtvn ____________________________________________________________ Salut à tous, dans cette vidéo, je reviens sur l'expérience que j'ai faite le mois passé qui était de me lever tous les jours à 5h et de voir du coup ce que je pouvais en retirer, comme beaucoup de travail productif en plus, ect... Malheureusement certains points n'ont pas été bien compris, et c'est pour ça que en plus d'ajouter plusieurs éléments intéressant sur le sommeil et le travail, je vais répondre à quelques questions. Lle but premier était vraiment de garder un mode de vie sain, tout en gagnant du temps de travail sur un mois. J'ai fait des calculs, j'arrive presque à + de 90h en un mois, ce qui représente beaucoup d'heures pour avancer dans mes projets et réaliser mes rêves. Pour moi c'est comme une astuce de vie, pour être 100 fois plus productif, travailler beaucoup mieux et vite tout en améliorant son bien être. Force à vous et à bientôt. ____________________________________________________________ SUIS-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX : Les messages sur les réseaux doivent être personnels si possible. Si c'est pour m'encourager ou me soutenir, les commentaires m'aident beaucoup plus. Une question, une remarque, une insulte ou une lettre d'amour, c'est par ici : INSTAGRAM 🔥 mathiasmtvn : https://www.instagram.com/mathiasmtvn TWITTER ✔ @mathiasmtvn : https://twitter.com/mathiasmtvn ►Snap : nicromath FACEBOOK ► https://www.facebook.com/mathiasmtvn/ Over. ____________________________________________________________ LE MATÉRIEL QUE J'UTILISE ET RECOMMANDE : Canon 70D : http://amzn.to/2mal2hd Éclairages (x2) : Softbox : http://amzn.to/2CPl9bJ Micro : VideoMic Pro : http://amzn.to/2CPIWcv CONTACT : mathiasmtvn@gmail.com ____________________________________________________________ MUSIQUES : Envoie-moi un message privé sur instagram je te réponds en te donnant les titres.